Âðà÷è-äåðìàòîëîãè åäèíîäóøíû â ñâîåì ìíåíèè: ñàìàÿ ãëàâíàÿ ïðè÷èíà ïðåæäåâðåìåííîãî ñòàðåíèÿ êîæè — íåóìåðåííûé çàãàð!
Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ñîëíöå — èñòî÷íèê ýíåðãèè, æèçíåííî âàæíîé äëÿ êîæè, ïåðåäîçèðîâêà óëüòðàôèîëåòà ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ ìîðùèí, ñóõîñòè è ðàçðóøèòåëüíûì ïðîöåññàì íà ïîâåðõíîñòè êîæè.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ñïîêîéíî íàñëàæäàòüñÿ ñîëíå÷íûìè ëó÷àìè, íå áåñïîêîÿñü çà ñâîþ êîæó, íåîáõîäèìî ïîëüçîâàòüñÿ ñïåöèàëüíûìè ñðåäñòâàìè äëÿ çàãàðà.
Êàê æå âîçäåéñòâóþò ñîëíå÷íûå ëó÷è íà êîæó:
- Óëüòðàôèîëåòîâûå ëó÷è ñïåêòðà À, ïðîíèêàÿ â êîæó, óìåíüøàþò ýëàñòè÷íîñòü êîæè è âûçûâàþò ïîÿâëåíèå ìîðùèí;
- Óëüòðàôèîëåòîâûå ëó÷è ñïåêòðà Á çàäåðæèâàþòñÿ âåðõíèìè ñëîÿìè êîæè, âûçûâàÿ ïî âåðõíîñòíûé îæîã;
SPF — ñîëíöåçàùèòíûé ôàêòîð. Åãî íîìåð îòðàæàåò óðîâåíü çàùèòû îò ñîëíå÷íûõ ëó÷åé. ×åì âûøå íîìåð, òåì ñèëüíåå óðîâåíü çàùèòû.
Ïðèìåð: Åñòåñòâåííûõ çàùèòíûõ ñâîéñòâ êîæè õâàòàåò íà 20 ìèíóò — 6 ñòåïåíü SPF äàñò Âàì âîçìîæíîñòü íàõîäèòüñÿ íà ñîëíöå â 6 ðàç áîëüøå, òî åñòü îêîëî 120 ìèíóò.
Åñëè îò ïðèðîäû Âàøà êîæà ñâåòëàÿ, ëåãêî êðàñíååò îò ñîëíöà è ñêëîííà ê îæîãàì, âñåãäà âûáèðàé òå êðåì ñî ñòåïåíüþ çàùèòû íå ìåíüøå 15.
Åñëè Âàøà êîæà êðàñíååò ïðè ïåðâîì çàãàðå, íî çàòåì ñìóãëååò, Âàøà ñòåïåíü çàùèòû 10.
Åñëè æå Âû ñìóãëû ïî ïðèðîäå è ïðåêðàñíî çàãîðàåòå, Âàì èäåàëüíî ïîäîéäåò 6 ñòåïåíü çàùèòû.
Äëÿ íåæíûõ ó÷àñòêîâ êîæè, òàêèõ êàê íîñ, ãóáû, ùåêè è ìî÷êè óøåé, íåîáõîäèìà äâîéíàÿ ñòåïåíü çàùèòû.
Êàê íóæíî çàãîðàòü
- Íèêîãäà íå âûõîäèòå íà âîçäóõ áåç ñîëíöåçàùèòíîãî êðåìà. Íà þãå Âû ìîæåòå îáãîðåòü è â ïàñìóðíûé äåíü!
- Íàíîñèòå êðåìû íåñêîëüêî ðàç â òå÷åíèå äíÿ è çàíîâî ïîñëå êóïàíèÿ.
- Èçáåãàéòå ïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé â ïåðèîä ìåæäó 11 ÷àñàìè óòðà è 3 ÷àñàìè äíÿ.
- Ïîìíèòå î ñîëíå÷íûõ î÷êàõ, çàùèùàéòå ñâîè ãëàçà.
- Îíè æå ïîìîãóò çàùèòèòü îò ñîëíöà è íåæíóþ êîæó âåê.
- Çàãîðàéòå ìåäëåííî, íåëüçÿ ïîëó÷èòü çàãàð çà îäèí ïðèåì. Ìåëàíèí íå óñïååò ñðåàãèðîâàòü íà ñîëíöå, çàòî êîæà îáãîðèò è îáëåçåò.
- Åñëè æå âû âñå-òàêè îáãîðåëè, íå íàêëàäûâàéòå íà êîæó ìàñëî èëè æèðíûå êðåìû, ýòî òîëüêî óõóäøèò Âàøå ïîëîæåíèå. Ïîëüçóéòåñü ëîñüîíàìè ïîñëå çàãàðà èëè äðóãèìè ñïåöèàëüíûìè ñðåäñòâàìè.
Ñ áèîëîãè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ, çàãàð — ýòî çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà íà îáæèãàþùèå ñîëíå÷íûå ëó÷è
Êîæà ñîäåðæèò ñïåöèàëüíûé êîðè÷íåâûé ïèãìåíò — ìåëàíèí, êîòîðûé, êîãäà êîæà ïîäâåðãàåòñÿ âîçäåéñòâèþ ñîëíöà, îáðàçóåòñÿ â íåé, ïðèäàâàÿ çîëîòèñòûé îòòåíîê è çàñòàâëÿÿ åå òåìíåòü. Íî îðãàíèçìó íåîáõîäèìî íåñêîëüêî äíåé äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîëíîñòüþ àäàïòèðîâàòüñÿ ê áîëüøîìó êîëè÷åñòâó ñîëíå÷íûõ ëó÷åé.
 òå÷åíèå ýòîãî ïåðèîäà îãðàíè÷èâàéòå ñâîå ïðåáûâàíèå ïîä îòêðûòûìè ëó÷àìè ñîëíöà.
Ðàçíàÿ êîæà ñîäåðæèò ðàçíîå êîëè÷åñòâî ìåëàíèíà. Áåëîêîæèå ëþäè íèêîãäà íå ñòàíóò øîêîëàäíîãî öâåòà, ñêîëüêî áû âðåìåíè îíè íè ïðîâåëè ïîä ñîëíöåì, âåäü êîëè÷åñòâî ìåëàíèíà â èõ êîæå ñàìîå íèçêîå, è, íàîáîðîò, ó ñìóãëûõ — êîæà ñî äåðæèò ñàìîå âûñîêîå êîëè÷åñòâî ìåëàíèíà.
Åñëè ó Âàñ íå ïîëó÷àåòñÿ çàãîðåòü òàê, êàê Âàì õîòåëîñü áû, åñòü îäèí âûõîä. Ïîïðîáóéòå êðåì-àâòîçàãàð! Çà íåñêîëüêî ÷àñîâ Âàøà êîæà ïîëó÷èò çîëîòèñòûé îòòåíîê áåçî âñÿêîãî ñîëíöà.
Ñîëíöåçàùèòíûå ëîñüîíû
Âîäîñòîéêèé æèäêèé ëîñüîí äëÿ ëåãêî çàãîðàþùåé êîæè;
Óâëàæíÿþùàÿ ôîðìóëà ïðåäîõðàíÿåò êîæó îò îáåçâîæèâàíèÿ è øåëóøåíèÿ.
Óïîòðåáëåíèå
Ðåãóëÿðíî íàíîñèòå ëîñüîí íà òåëî; ïîâòîðíî — ïîñëå êóïàíèÿ.
Ñîëíöåçàùèòíûå êðåìû
- Âîäîîòòàëêèâàþùèé êðåì ñ ýôôåêòèâíûì ñîëíöåçàùèòíûì äåéñòâèåì;
- Ïðåäíàçíà÷åí äëÿ òðóäíîçàãîðàþùåé ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè;
- Îáåñïå÷èâàåò êîæå ïîëíóþ áëîêàäó óëüòðà-ôèîëåòîâîãî èçëó÷åíèÿ;
- Ïîääåðæèâàåò åñòåñòâåííûé óðîâåíü âëàæ íîñòè êîæè, ïðåäîòâðàùàÿ ñóõîñòü è øåëóøåíèå;
- Íå ñîäåðæèò îòäóøåê.
Óïîòðåáëåíèå
Ðåãóëÿðíî íàíîñèòå êðåì íà êîæó ëèöà è òåëà; ïîâòîðíî — ïîñëå êóïàíèÿ.
Ëîñüîíû äëÿ óõîäà çà êîæåé ïîñëå çàãàðà
- Îñâåæàþùèé, óâëàæíÿþùèé, ëåãêî âïèòûâàþùèéñÿ ëîñüîí;
- Ïîääåðæèâàåò óðîâåíü âëàæíîñòè è îõëàæäàåò ïåðåãðåâøóþñÿ íà ñîëíöå êîæó;
- Ïîçâîëÿåò äîáèòüñÿ ðîâíîãî çàãàðà, ïðåäîòâðàùàÿ øåëóøåíèå êîæè è ïèòàÿ åå.
Êðåìû òèïà «Àâòîçàãàð»
- Êðåì äëÿ ëèöà îáåñïå÷èâàåò ñòîéêèé ýôôåêò çàãàðà íà ëèöå ÷åðåç 3—4 ÷àñà ïîñëå íàíåñåíèÿ;
- Óâëàæíÿþùàÿ ôîðìóëà ïðåäîõðàíÿåò êîæó îò îáåçâîæèâàíèÿ;
- Ïîìîæåò Âàì ñîõðàíèòü çäîðîâûé çàãàð è ïîñëå îêîí÷àíèÿ ëåòíåãî ñåçîíà, íå ïîäâåðãàÿ êîæó ðèñêó âîçäåéñòâèÿ ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ.
Àêòèâíûå èíãðåäèåíòû:
- Íàòóðàëüíûé ýêñòðàêò àëîý (óâëàæíÿåò è ïè òàåò êîæó);
- Àëëàíòîèí;
- UVA/UVB ôèëüòð.
Óïîòðåáëåíèå:
- Êðåì íàíîñèòü àêêóðàòíî, ðîâíûì ñëîåì, áåç ïîäòåêîâ;
- Ïîñëå íàíåñåíèÿ êðåìà èçáåãàòü ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ îäåæäîé â òå÷åíèå 30 ìèíóò;
- Íåìåäëåííî ïîñëå íàíåñåíèÿ êðåìà òùàòåëüíî âûìûòü ðóêè;
- Ïîäîæäàòü 3—4 ÷àñà äî ïîÿâëåíèÿ çàãàðà;
- ×åðåç 3—4 äíÿ ïîâòîðèòü ïðîöåäóðó.
Êðàñîòà è óõîä 
