Èìåííî øåÿ ïðåæäå âñåãî âûäàåò âîçðàñò æåíùèíû. ×òîáû ýòîãî íå áûëî, êîæå øåè íåîáõîäèì òùàòåëüíûé óõîä è çàáîòà. Çàáîòèòüñÿ î øåå íóæíî íå òîãäà, êîãäà êîæà ëèøèòñÿ óïðóãîñòè, à çàðàíåå - ïîñòîÿííûé óõîä íóæíî íà÷èíàòü ïîñëå 25 ëåò, ÷òîáû ìîæíî áûëî ïðåäîòâðàòèòü íà÷èíàþùåå óâÿäàíèå òêàíåé êîæè. Ëþáîé óõîä çà êîæåé – ýòî î÷èùåíèå, òîíèçèðîâàíèå, ïèòàíèå è óâëàæíåíèå.
Èìåííî øåÿ ïðåæäå âñåãî âûäàåò âîçðàñò æåíùèíû. ×òîáû ýòîãî íå áûëî, êîæå øåè íåîáõîäèì òùàòåëüíûé óõîä è çàáîòà. Çàáîòèòüñÿ î øåå íóæíî íå òîãäà, êîãäà êîæà ëèøèòñÿ óïðóãîñòè, à çàðàíåå - ïîñòîÿííûé óõîä íóæíî íà÷èíàòü ïîñëå 25 ëåò, ÷òîáû ìîæíî áûëî ïðåäîòâðàòèòü íà÷èíàþùåå óâÿäàíèå òêàíåé êîæè. Ëþáîé óõîä çà êîæåé – ýòî î÷èùåíèå, òîíèçèðîâàíèå, ïèòàíèå è óâëàæíåíèå.
Äëÿ î÷èùåíèÿ êîæè ëèöà è øåè íóæíî èñïîëüçîâàòü ñïåöèàëüíûå ëîñüîíû è ïåíêè äëÿ óìûâàíèÿ. Îíè õîðîøî î÷èùàþò êîæó îò çàãðÿçíåíèé, íå äåëàÿ åå ñóõîé è ñòÿíóòîé. Ëîñüîíû è ïåíêè íåîáõîäèìî ïîäáèðàòü ñ ó÷åòîì âîçðàñòà è òèïà êîæè. Ïîñëå óìûâàíèÿ êîæó íå ñëåäóåò âûòèðàòü íàñóõî, à ëèøü ñëåãêà ïðîìîêíóòü åå ìÿãêèì, õîðîøî âïèòûâàþùèì ïîëîòåíöåì, îñòàâèâ ÷óòü âëàæíîé. Ýòî ïîìîæåò êîæå ëèöà è øåè ñîõðàíèòü âëàãó è ïðåäîõðàíèò îò âûñûõàíèÿ è ðàçäðàæåíèÿ.
Î÷èùàþùèì ñðåäñòâîì äëÿ øåè ìîãóò ñòàòü îòâàðû èç ëåêàðñòâåííûõ òðàâ èëè ëîñüîíû, êîòîðûå ìîæíî ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ – îíè ïðîñòû, íåäîðîãè è îêàæóò ïðîñòî ïîòðÿñàþùåå âëèÿíèå íà êîæó ëèöà è øåè. Íàïðèìåð, îãóðå÷íûé ëîñüîí èçãîòàâëèâàåòñÿ òàê: 2 íåäåëè íàñòîÿòü 1 ñðåäíåãî ðàçìåðà íàòåðòûé îãóðåö â ñòàêàíå âîäêè. Ïðè õðàíåíèè ëîñüîí íå ïîðòèòñÿ è íå òåðÿåò ñâîèõ ñâîéñòâ.
Ïèòàíèå
Ëó÷øèì ïèòàíèåì äëÿ êîæè øåè ÿâëÿþòñÿ êðåìû, ñîäåðæàùèå áîëüøîé ïðîöåíò âîäû. Êðåìû äîëæíû áûòü êà÷åñòâåííûìè, õîðîøåé ìàðêè. Ïîëåçíî òàêæå èñïîëüçîâàòü ìàñêè è êðåìû, êîòîðûå âû ìîæåòå ïðèãîòîâèòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ. Èõ ìîæíî ñäåëàòü èç ÿèö, êàðòîôåëÿ, îãóðöîâ, ëèìîíà, ðàçëè÷íûõ òðàâ è ò.ä. Ïðèâåäåì ïðèìåð: ìàñêà èç ïåòðóøêè ãîòîâèòñÿ òàê: 4 ñòîëîâûå ëîæêè ìåëêî íàðåçàííîé ïåòðóøêè çàëèâàåòñÿ ñòàêàíîì ãîðÿ÷åãî ìîëîêà è íàñòàèâàåòñÿ â òå÷åíèå 30 ìèíóò. Ñìî÷èòå òêàíü â ýòîé ñìåñè è îáåðíèòå øåþ. Ñìûâàòü ìàñêó íå íóæíî.
Òîíèçèðîâàíèå
Ëó÷øåå ñðåäñòâî ïîääåðæèâàòü êîæó â òîíóñå – ýòî ìàññàæ. Ïåðåä òåì, êàê íà÷àòü ìàññàæ øåè, ñìàæüòå îáå ëàäîíè ëþáûì æèðíûì êðåìîì. Îòêèíóâ ãîëîâó íàçàä, íàíîñèòå êðåì íà êîæó øåè: ïðàâîé ðóêîé íà ëåâóþ ñòîðîíó øåè, ëåâîé ðóêîé — íà ïðàâóþ. Ïîñëå ýòîãî íà÷èíàéòå äåëàòü ïîõëîïûâàíèÿ ïîäáîðîäî÷íîé ÷àñòè øåè òûëüíîé ñòîðîíîé ëàäîíåé. Ïîõëîïûâàíèÿ æåëàòåëüíî äåëàòü êàæäûé âå÷åð ïî 40 ðàç.
Ïîñëå âàííû ïîëåçíî ìàññèðîâàòü øåþ ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì, ðåçèíîâîé èëè îáûêíîâåííîé ùåòêîé, íî íå æåñòêîé.
Ëåä — õîðîøåå òîíèçèðóþùåå ñðåäñòâî, êîòîðîå ïîìîãàåò ïðîòèâ ìîðùèí è âÿëîñòè êîæè. Êîæà øåè è ëèöà ìàññèðóåòñÿ êóñî÷êàìè ëüäà êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè ïî íàïðàâëåíèþ êîæíûõ ëèíèé. Ìîæíî çàâåðíóòü êóñî÷êè ëüäà â òêàíü. Ïîñëå ìàññàæà ëüäîì êîæó ïðîòèðàþò ëîñüîíîì è ñìàçûâàþò êðåìîì. Ïðè èçãîòîâëåíèè ëüäà äëÿ ìàññàæà ìîæíî äîáàâèòü ñ íåãî îòâàð ðîìàøêè èëè ñîê ëèìîíà – ýòî ïðèäàñò êîæå óïðóãîñòü è ìîëîäîñòü.
Åñëè ó âàñ íà÷àë ïîÿâëÿòüñÿ âòîðîé ïîäáîðîäîê, òî âàì ïîìîãóò ñëåäóþùèå ñîâåòû. Ïðåæäå âñåãî, èñïîëüçóéòå êîíòðàñòíûé äóø èëè êîíòðàñòíûå ïîâÿçêè. Ïîñëå âàííû ïîëåçíî ïîõëîïûâàòü êîæó ïîäáîðîäêà ïîëîòåíöåì. Âîçüìèòå ïîëîòåíöå â ðóêè, è, ðåçêî ðàçâîäÿ ðóêè â ðàçíûå ñòîðîíû, íàòÿíèòå åãî äî óïîðà. Ïðîâèñøàÿ ñåðåäèíêà ïîëîòåíöà âûïðÿìèòñÿ è ñòàíåò íà îäíîì óðîâíå ñ ðóêàìè. Ïîìåñòèòå ïîëîòåíöå òàê, ÷òîáû ïðè îòâîäå ðóê ñåðåäèíêà ïîëîòåíöà áûëà íà óðîâíå âàøåãî ïîäáîðîäêà. Äâèæåíèÿ äîëæíû áûòü ðåçêèìè. Ïîâòîðèòå 30-40 ðàç.
Êðàñîòà è óõîä 
