Èçâåñòíî, ÷òî áëèçêèé äðóã ïåðâûì ïðèäåò íà ïîìîùü, íå íàâðåäèò áåñòàêòíîñòüþ è íå îáìàíåò âàñ. Áëèæàéøèå äðóçüÿ âàøåé êîæè íàõîäÿòñÿ äåéñòâèòåëüíî áëèçêî, ïðÿìî-òàêè ïîä ðóêîé.
Îâîùè, ôðóêòû, ÿãîäû è ðàñòåíèÿ — íåèñ÷åðïàåìûé êëàäåçü âèòàìèíîâ è ïîëåçíûõ âåùåñòâ, òàê íåîáõîäèìûõ íå òîëüêî äëÿ íàøèõ ðóê, íî è â öåëîì äëÿ íàøåãî çäîðîâüÿ. È äàæå îáèäíî, ÷òî ìû ÷àñòî îá ýòîì çàáûâàåì. Ïðåäïî÷èòàåì îòïðàâèòüñÿ â àïòåêó è êóïèòü äîðîãîé ïðåïàðàò, â òî âðåìÿ êàê ïðÿìî íà îêíå (èëè ïîä îêíîì) ðàñòåò òî ñàìîå ëåêàðñòâî, êîòîðîå áîëüøå âñåãî íóæíî äëÿ íàøèõ ðóê.
Çäåñü ÿ ñîáðàëà äëÿ âàñ îáøèðíûé ñâîä ñòàðûõ ðåöåïòîâ, èñïîëüçóþùèõ çåëåíóþ àïòåêó — îò àëîý äî ïåðñèêà.
Âíèìàòåëüíî îçíàêîìüòåñü ñ òåì, êàêèå ðàñòåíèÿ èçáàâÿò âàñ îò ïðîáëåì âàøåé êîæè, à çàòåì âûáåðèòå êîíêðåòíûå ðåöåïòû ñåáå ïî äóøå (è ïî êîæå, êîíå÷íî!).
Èòàê, äëÿ ëå÷åíèÿ ñóõîé êîæè ïðèìåíÿþòñÿ àëîý, ëèñòüÿ è ïî÷êè áåðåçû, çåìëÿíèêè, îäóâàí÷èê, ðîìàøêà, ðÿáèíà, êðàïèâà, ëóê, óêðîï, ÷àé, ìåä, êàïóñòà, êàðòîôåëü, áàíàí, ëèìîí, ïåðñèê.
Äëÿ óâëàæíåíèÿ êîæè ðóê ïîäîéäóò áåðåçà, êàðòîôåëü, îãóðåö, ìîðêîâü.
Òîíèçèðóþò êîæó, ðàçãëàæèâàþò ìîðùèíêè àëîý, çåìëÿíèêà, êëþêâà, ðîìàøêà, ðÿáèíà, êðàïèâà, ëóê, ÷àé, êàðòîôåëü, ìîðêîâü, îãóðåö, ïîìèäîð, ÿáëîêî, àáðèêîñ, ëèìîí.
Äëÿ æèðíîé êîæè èñïîëüçóéòå ñîñòàâû ñ ëèñòüÿìè è ïî÷êàìè áåðåçû, ñàäîâîé çåìëÿíèêîé, ðÿáèíîé, ñìîðîäèíîé, àïåëüñèíîì, ëèìîíîì.
Ïðè ðàçäðàæåíèè è âîñïàëåíèè êîæè ïîìîãóò ñîñòàâû ñ ðîìàøêîé, ìåäîì, êàðòîôåëåì.
×óâñòâèòåëüíîé êîæå ðåêîìåíäóþòñÿ ðîìàøêà, ñìî-ðîäèíà, êàðòîôåëü.
Îòáåëèâàþò êîæó è óäàëÿþò ïèãìåíòíûå ïÿòíà ëåñíàÿ è ñàäîâàÿ çåìëÿíèêà, ñìîðîäèíà, ëóê, êàðòîôåëü, ïîìèäîðû, ëèìîí.
Äëÿ ñìÿã÷åíèÿ êîæè ïîäîéäóò çåìëÿíèêà, ìåä, êàðòîôåëü, ëèìîí, ïåðñèê.
È íàêîíåö, äëÿ ïèòàíèÿ è âèòàìèíèçàöèè âàøåé êîæè èñïîëüçóéòå âñå ôðóêòû, îñîáåííî ÿáëîêî, àáðèêîñ, áàíàí, âèíîãðàä, ïåðñèê è ïîìèäîð.
ÀËÎÝ
Óæå ìíîãî âåêîâ èçâåñòíî ýòî óäèâèòåëüíîå ðàñòåíèå. Âûòÿæêè èç ëèñòüåâ àëîý øèðîêî ïðèìåíÿþòñÿ â ìåäèöèíå.  ñòðàíàõ Âîñòîêà àëîý, íàïðèìåð, èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ ñàìûõ ðàçíûõ èíôåêöèé. Àëîý îáëàäàåò óäèâèòåëüíîé ñïîñîáíîñòüþ ñòèìóëèðîâàòü èììóííóþ ñèñòåìó. Îíî ïðåêðàñíî ëå÷èò îæîãè è ðàçëè÷íûå êîæíûå çàáîëåâàíèÿ. ×òî êàñàåòñÿ ïðèìåíåíèÿ àëîý â êîñìåòèêå, òî íåò äðóãîãî òàêîãî «çå ëåíîãî äðóãà», êîòîðûé áûë áû òàê íóæåí äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êðåìîâ, ëîñüîíîâ, ìàñîê, øàìïóíåé...
Îñîáåííî öåííûìè ñâîéñòâàìè îáëàäàþò ïðåïàðàòû, ïîëó÷àåìûå èç òàê íàçûâàåìûõ áèîñòèìóëèðîâàííûõ ÷àñòåé ðàñòåíèÿ. Ñðåçàííûå ëèñòüÿ àëîý íóæíî ïðîìûòü êèïÿ÷åíîé âîäîé è ïîìåñòèòü â òåìíîå è õîëîäíîå ìåñòî, íàïðèìåð, íà íèæíþþ ïîëêó õîëîäèëüíèêà, ãäå òåìïåðàòóðà 4—8 ãðàäóñîâ. Çåëåíûå ÷àñòè àëîý íà÷èíàþò âûðàáàòûâàòü îñîáûå âåùåñòâà — áèîñòèìóëÿòîðû, êîòîðûå îáëàäàþò ñïîñîáíîñòüþ ñòèìóëèðîâàòü æèçíåäåÿòåëüíîñòü êëåòîê ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà. Ñîê àëîý îêàçûâàåò îñâåæàþùåå, óñïîêàèâàþùåå è ñìÿã÷àþùåå äåéñòâèå íà êîæó, â èíûõ ñëó÷àÿõ óñêîðÿÿ ðåãåíåðàöèþ êëåòîê.
• Ïðè ñóõîé êîæå ðóê ïîëåçíà òàêàÿ ìàñêà: 2 ÷. ëîæêè æèðíîãî êðåìà ñîåäèíèòü ñ 1 ÷. ëîæêîé ñîêà àëîý è 2 ÷.
ëîæêàìè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå è íàíåñèòå íà ðóêè ñðàçó ïîñëå ãîðÿ÷åãî êîìïðåññà. Äåðæàòü ìàñêó íàäî íå ìåíüøå 15 ìèíóò. Óäàëèòü ìàðëåâûì òàìïîíîì. Çàòåì íàëîæèòü áåëêîâóþ ìàñêó (îäèí ÿè÷íûé áåëîê ðàñòåðåòü ñ íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìåëêîé ïîâàðåííîé ñîëè). ×åðåç 10 ìèíóò ñíÿòü òàìïîíîì, ñìî÷åííûì íàñòîåì çâåðîáîÿ èëè øàëôåÿ.
• Êàøèöó èç èçìåëü÷åííûõ ëèñòüåâ àëîý íàêëàäûâàòü íà ðóêè äâà ðàçà â íåäåëþ íà 10-15 ìèíóò. Òîíèçèðóåò êîæó è ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíêè.
• Ñìåøàéòå ÿè÷íûé æåëòîê ñ 1 ÷. ëîæêîé àëîý è 1 ñò. ëîæêîé ñìåòàíû. Ñìåñü íàêëàäûâàéòå òàê: êîãäà ïîäñûõàåò îäèí ñëîé, íàêëàäûâàéòå âòîðîé, è òàê, ïîêà âñÿ ìàññà íå îêàæåòñÿ íà ðóêàõ. Äåðæèòå 20-30 ìèíóò, ñìîéòå òåïëîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, îïîëîñíèòå õîëîäíîé âîäîé.
• Âîçüìèòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ñîê àëîý, ìåä (ëó÷øå ëèïîâûé), ãëèöåðèí, âîäó, ïåðåìåøàéòå è äîáàâüòå 1÷. ëîæêó îâñÿíîé ìóêè. Ìàñêó íàêëàäûâàéòå íà 20-25 ìèíóò. Ïîêàçàíà ïðè ñóõîé è íîðìàëüíîé êîæå ñ ÿâíûìè ïðèçíàêàìè óâÿäàíèÿ.
Êðàñîòà è óõîä 
