«Íàäî ïîìíèòü äâå âåùè. Âî-ïåðâûõ, âñ¸ â âàøèõ ðóêàõ. Âî-âòîðûõ, êðàñîòà ñòîèò òîãî, ÷òîáû çà íåå áîðîòüñÿ!» Íå ïðàâäà ëè, è òóò Ñîôè Ëîðåí ñîâåðøåííî ïðàâà?
Èòàê, î÷èùåíèå — íàø ïåðâûé øàã ê êðàñîòå. Ñïîñîáîâ ÷èñòêè ðóê î÷åíü ìíîãî. ß âûáðàëà òå èç íèõ, êîòîðûå ñ÷èòàþ íàèáîëåå ïðîñòûìè, äîñòóïíûìè è â òî æå âðåìÿ âåñüìà ýôôåêòèâíûìè.
Î÷èñòêà ðóê ñ ïîìîùüþ êóêóðóçíîé ìóêè
Âû äîëãî âîçèëèñü â ñàäó ñ çåìëåé è öâåòàìè, è íà ðóêàõ îñòàëèñü ñëåäû ýòîãî îáùåíèÿ ñ ïðèðîäîé. À âïåðåäè æäåò âàæíûé ñâåòñêèé âèçèò. ×òî äåëàòü? Õîðîøåíüêî âûìûòü ðóêè æèäêèì èëè ãëèöåðèíîâûì ìûëîì è, ïîêà îíè â ïåíå, ïðîòåðåòü íàèáîëåå ãðÿçíûå ó÷àñòêè êóêóðóçíîé ìóêîé (õâàòèò 1 ñò. ëîæêè). Íå î÷èñòèëèñü ïîëíîñòüþ? Òîãäà âîòðèòå â êîæó íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî ìûëà è îñòàâüòå íà 1—2 ìèíóòû. Ñ ïîìîùüþ ùåòî÷êè äëÿ íîãòåé óäàëèòå ìûëî. Îñòàâøèåñÿ ãðÿçíûå ìåñòà ïîòðèòå ñâåæåé êîðêîé ëèìîíà.
Ñóõîå ìûëî
Æèäêîå è ãëèöåðèíîâîå ìûëî — ïðåêðàñíûå î÷èùàþùèå ñðåäñòâà. À ìîæíî âîñïîëüçîâàòüñÿ ìûëîì ñîáñòâåííîãî èçãîòîâëåíèÿ, äëÿ ÷åãî ñìåøàéòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ïèùåâóþ ñîäó, îáåçæèðåííîå ñóõîå ìîëîêî è êóêóðóçíûé êðàõìàë. Ñìåñü õðàíèòå â íåáîëüøîé ïëàñòìàññîâîé áàíî÷êå. À åñëè çàõîòèòå ïî÷èñòèòü ðóêè, äîñòàòî÷íî áóäåò ñìî÷èòü èõ âîäîé è ïîñûïàòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñóõîãî ìûëà. Ðóêè ñòàíóò íå òîëüêî ÷èñòûìè, ìÿãêèìè, ãëàäêèìè — èñ÷åçíåò ëþáîé íåïðèÿòíûé çàïàõ.
Âû ìîæåòå èçìåíèòü ñîñòàâ ñóõîãî ìûëà â ñîîòâåòñòâèè ñî ñâîèìè ïîòðåáíîñòÿìè. Íàïðèìåð, ïðè äåðìàòèòå ìîæíî óâåëè÷èòü äîëþ êóêóðóçíîãî êðàõìàëà, òîãäà ñìåñü ñòàíåò áîëåå ìÿãêîé. Ïðè î÷åíü ÷óâèòåëüíîé êîæå ïðèäåòñÿ ïîëíîñòüþ îòêàçàòüñÿ îò ïèùåâîé ñîäû. È íàîáîðîò, äîáàâèòü åå ïîáîëüøå, åñëè âû ðåãóëÿðíî ãîòîâèòå áëþäà, â êîòîðûå âõîäèò ëóê èëè ÷åñíîê.
È åùå íåñêîëüêî ñîâåòîâ
• Äëÿ òîãî ÷òîáû î÷èñòêà êîæè ðóê íå ñòàëà äëÿ âàñ ïðîáëåìîé, äåðæèòå äîìà ïèùåâóþ ñîäó, 3-ïðîöåíòíóþ ïåðåêèñü âîäîðîäà, êóêóðóçíóþ ìóêó, ìàñëÿíûé ðàñòâîð âèòàìèíà Å.
• Íîãòè ïðè ÷èñòêå íàäî «ïîäñòðàõîâàòü» îò ïðîíèêíîâåíèÿ ìèêðîáîâ: ïîñêðåáèòå èìè ïî êóñî÷êó ðàçìÿã÷åííîãî ìûëà è óáåäèòåñü, ÷òî ìûëî ïîïàëî ïîä êàæäûé íîãîòü!
• Íå îãðàíè÷èâàéòåñü òîëüêî âòèðàíèåì êàïåëü âèòàìèíà Å — èñïîëüçóéòå åùå è âàçåëèí. Åñëè ïðè ýòîì âû ñïðÿ÷åòå ðóêè â ïåð÷àòêè íà 30 ìèíóò, ïîëó÷èòñÿ âåëèêîëåïíàÿ ÷èñòÿùàÿ ìàñêà äëÿ ðóê.
• Åñëè âàì êàòàñòðîôè÷åñêè íå õâàòàåò âðåìåíè íà áîëåå ñåðüåçíûé óõîä, â òî âðåìÿ êàê ñîñòîÿíèå ðóê âçûâàåò î ñðî÷íûõ ìåðàõ, ñìàæüòå ðóêè éîãóðòîì è îñòàâüòå â òàêîì âèäå íà 2—3 ìèíóòû.
•  çàâèñèìîñòè îò òèïà è ñîñòîÿíèÿ êîæè ïðèìåíÿþò ðàçëè÷íûå ìàñêè äëÿ ðóê: ïèòàòåëüíûå, óâëàæíÿþùèå, óñïîêàèâàþùèå, ïîëèðóþùèå... Íî íå ñîáëàçíÿéòåñü êîëè÷åñòâîì! Çà îäèí ðàç êîæà â ñîñòîÿíèè «îöåíèòü» äåéñòâèå îäíîé-äâóõ ìàñîê.
Çàùèòà êîæè ðóê îñîáåííî âàæíà ëåòîì, êîãäà óëüòðàôèîëåòîâîå èçëó÷åíèå íàèáîëåå èíòåíñèâíî. Ïðîäîëæèòåëüíîå ñîëíå÷íîå âîçäåéñòâèå ïðèâîäèò ê îáâåòðèâàíèþ, îãðóáåíèþ êîæè ðóê è ê ïîÿâëåíèþ ïèãìåíòíûõ ïÿòåí. Çàãàð ñõîäèò áûñòðî, à âîò îò ñóõîñòè è äàæå øåëóøåíèÿ êîæè èçáàâèòüñÿ ãîðàçäî ñëîæíåå.
Àïòåêè è ñïåöèàëèçèðîâàííûå ìàãàçèíû ïðåäëàãàþò áîëüøîé âûáîð ñðåäñòâ óõîäà çà ðóêàìè è íîãòÿìè. Íî â ìîåì àðõèâå åñòü ðÿä ïðîâåðåííûõ ðåöåïòîâ äîìàøíèõ êðåìîâ, èñïûòàííûõ è íà ñåáå, è íà äðóãèõ è äàþùèõ ïðåêðàñíûå ðåçóëüòàòû. Âîçìîæíî, âû çàõîòèòå ïðèãîòîâèòü òàêîé êðåì ñàìè. Ñäåëàòü åãî íåñëîæíî, à èñïîëüçîâàòü ïðèÿòíî. Ìîæíî áûòü óâåðåííîé: ýòî ñðåäñòâî óõîäà çà ðóêàìè ñîñòîèò èç ïðîñòûõ, íàòóðàëüíûõ èíãðåäèåíòîâ è, áåç ñîìíåíèÿ, ïðèíåñåò ïîëüçó âàøèì ðóêàì è íîãòÿì, à ãëàâíîå — çàùèòèò âàøè ðóêè îò âðåäíûõ âîçäåéñòâèé.
• Èòàê, âàì ïîíàäîáÿòñÿ: 0,25 ñòàêàíà àáðèêîñîâîãî ìàñëà, 7 ã ðàñòåðòîãî áåëîãî ï÷åëèíîãî âîñêà, 1 ÷. ëîæêà æèäêîãî ëåöèòèíà, 1 ÷. ëîæêà ãëèöåðèíà. Èç èñõîäíîãî ñûðüÿ ïîëó÷èòñÿ îêîëî òðåòè ñòàêàíà ïèòàòåëüíîãî êðåìà. Êîíñèñòåíöèÿ äîëæíà áûòü òàêîé æå, êàê ó âçáèòîãî áåëêà, — ëåãêàÿ è âîçäóøíàÿ. Êðåì ïðåêðàñíî ïîäõîäèò äëÿ óõîäà çà êîæåé ðóê â íî÷íîå âðåìÿ. Ìîæíî íåñêîëüêî èçìåíèòü ñîñòàâ â ñîîòâåòñòâèè ñ ñîñòîÿíèåì âàøåé êîæè. È äîáàâèòü, íàïðèìåð, ìàñëÿíûé ðàñòâîð âèòàìèíà Å èëè À èëè íåìíîãî ìàñëà æîæîáà.
Âñå ñîñòàâëÿþùèå, êðîìå ãëèöåðèíà, ïîìåñòèòå â æàðîïðî÷íóþ ñòåêëÿííóþ ïîñóäó, à ñàìó åìêîñòü — â êàñòðþëþ, íà 2,5 ñì íàïîëíåííóþ âîäîé. Êàñòðþëþ ïîñòàâüòå íà ñëàáûé îãîíü. Íàãðåâàéòå, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ, 5 ìèíóò, ïîêà èíãðåäèåíòû íå ðàñòîïÿòñÿ. Îõëàäèòå ñìåñü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Äîáàâüòå ãëèöåðèí, ïðîäîëæàÿ ïîìåøèâàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ñîñòàâ íå ïðèîáðåòåò ëåãêóþ âîçäóøíóþ êîíñèñòåíöèþ. Ïåðåëîæèòå ñìåñü â ïðåäíàçíà÷åííóþ äëÿ íåå åìêîñòü è çàêðîéòå êðûøêîé. Õðàíèòå ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå, èñïîëüçóÿ ïî ìåðå íåîáõîäèìîñòè.
È åùå íåñêîëüêî ñåêðåòîâ êðàñèâûõ ðóê
• Íå ñòîèò îãðàíè÷èâàòüñÿ ëèøü êèñòÿìè — âòèðàéòå êðåì â êîæó ðóê ïî âñåé ïîâåðõíîñòè, óäåëÿÿ
îñîáîå âíèìàíèå ñóñòàâàì. Êîæà â îáëàñòè ñóñòàâîâ î÷åíü òîíêàÿ, óÿçâèìàÿ, ïîýòîìó èìåííî çäåñü ÷àùå âñåãî ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíêè.
• ×åì ÷àùå ìû óâëàæíÿåì êîæó ñ ïîìîùüþ êðåìà, òåì áîëüøå ìîæåì ðàññ÷èòûâàòü íà óñïåõ. Âåäü ñóõàÿ, íåæíàÿ êîæà ðóê, îñîáåííî íà òûëüíîé ñòîðîíå êèñòè, íóæäàåòñÿ â çàùèòå êàæäóþ ñåêóíäó! À ÷òîáû ëåã÷å áûëî âñïîìèíàòü îá ýòîé íåçàòåéëèâîé ïðîöåäóðå, õðàíèòå áàíî÷êè èëè òþáèêè ñ êðåìîì íà âèäó, ïóñòü îíè âñåãäà áóäóò â ïîëå çðåíèÿ, îñîáåííî êîãäà âîçíèêàåò íåîáõîäèìîñòü íàìî÷èòü ðóêè. Ïîìíèòå ïîãîâîðêó: «Êàøó ìàñëîì íå èñïîðòèøü»? Òàê è çäåñü — ïåðåóâëàæíèòü êîæó ïðîñòî íåâîçìîæíî. Âàøà çàäà÷à — òîëüêî èìåòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî êðåìîâ ïîä ðóêîé.
• Êðåìû — îñíîâíîå ñðåäñòâî óõîäà çà ðóêàìè, ïîëüçîâàòüñÿ êîòîðûì âû äîëæíû ïî óòðàì òàê æå ðåãóëÿðíî, êàê çóáíîé ïàñòîé. Òîëüêî ñòàðàéòåñü ïðèîáðåòàòü êðåìû ãóñòîé êîíñèñòåíöèè. Æèäêèå êðåìû ñîäåðæàò ìíîãî âîäû. Ïîñëå ïðèìåíåíèÿ òàêîãî êðåìà âîäà èñïàðèòñÿ, à âàøà êîæà îñòàíåòñÿ ïðàêòè÷åñêè íå çàùèùåííîé. Ñïåöèàëüíûå ëîñüîíû áîëåå êîíöåíòðèðîâàíû è ñîäåðæàò ìíîãî ïîëåçíûõ äëÿ êîæè èíãðåäèåíòîâ. Âûáîð êðåìà èëè ëîñüîíà — äåëî âêóñà. Åñëè êðåìû äëÿ ðóê êàæóòñÿ âàì ñëèøêîì æèðíûìè, ïîïðîáóéòå èñïîëüçîâàòü ëîñüîí êàêîé-íèáóäü èçâåñòíîé êîñìåòè÷åñêîé ôèðìû, êîòîðîé âû äîâåðÿåòå.
Êðàñîòà è óõîä 
