Ìíîãèå êîñìåòîëîãè ðåêîìåíäóþò ïîñëå êàæäîãî ìûòüÿ íàíîñèòü êðåì, ñîäåðæàùèé ðàñòèòåëüíûå ýêñòðàêòû.
Ìîæíî ñìàçûâàòü ðóêè
ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, äåëàòü îáåðòûâàíèÿ è ïîâÿçêè ñ ëþáûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, ëó÷øå âñåãî
îëèâêîâûì. Ïîäîáíûå ïîâÿçêè æåëàòåëüíî íàêëàäûâàòü íà íî÷ü, à áîëåå ýôôåêòèâíî âîçäåéñòâóåò òàêàÿ ïîâÿçêà, åñëè
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ñìåøàòü ñ ìåäîì â ïðîïîðöèè 3 : 1 (3 ÷àñòè ìàñëà íà 1 ÷àñòü ìåäà).
Ýòà ñìåñü íàêëàäûâàåòñÿ íà ðóêè òîëüêî â òåïëîì ñîñòîÿíèè. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, à ëó÷øå ñìåñü ìàñëà ñ ìåäîì íàãðåâàþò íà «âîäÿíîé áàíå äî 40—45 °Ñ (áîëüøóþ òåìïåðàòóðó íå ðåêîìåíäóþò âî èçáåæàíèå îæîãîâ). Çàòåì ýòèì ïðîïèòûâàþò íåñêîëüêî ñëîåâ ìàðëè èëè õëîï÷àòîáóìàæíîé òêàíè, à ëó÷øå âàòíûé òàìïîí, êîòîðûé îáåðòûâàåòñÿ â ìàðëþ, è íàêëàäûâàþò ïîâÿçêó íà ðóêè, ïîêðûâàþò âîùåíîé áóìàãîé è ôèêñèðóþò òêàíåâûìè ïåð÷àòêàìè èëè òðóá÷àòûì áèíòîì.
Òàêàÿ ïðîöåäóðà î÷åíü ýôôåêòèâíà ïðè ñóõîé, îáâåòðåííîé èëè îñëàáëåííîé êîæå ðóê. Ïðè íåáîëüøèõ ïîðàæåíèÿõ êîæè ìîæíî ñäåëàòü îáåðòûâàíèå âñåãî îäèí ðàç, à äëÿ áîëüíûõ ðóê ðåêîìåíäóþò ïðèìåíÿòü 2 ðàçà â íåäåëþ äî óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ êîæè íà ðóêàõ.
Äëÿ ñóõîé êîæè ðóê, íà êîòîðîé óæå ñòàëè îáðàçîâûâàòüñÿ òðåùèíû, ïîëåçíû âàííî÷êè èç ñîêà êâàøåíîé êàïóñòû èëè ñâåæåãî êàðòîôåëÿ. Ýòè äâà âåùåñòâà ìîæíî ñìåøèâàòü â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ. Î÷èùåííûé êàðòîôåëü íàòèðàþò íà ìåëêîé òåðêå, âûæèìàþò ñîê â ìèñêó «è îïóñêàþò òóäà ðóêè íà 15-20 ìèíóò. Òàêàÿ æå ïðîöåäóðà ïðîäåëûâàåòñÿ è ñ ñîêîì êâàøåíîé êàïóñòû. Åñëè âû ñìåøèâàåòå ýòè äâà ñîêà, òî âðåìÿ âñå ðàâíî îñòàåòñÿ ïðåæíèì.
Î÷åíü ïîëåçíû âàííî÷êè èç îòâàðíîãî êàðòîôåëÿ. Ïîñëå òîãî, êàê âû îòâàðèëè î÷èùåííûé, íî íå ðàçðåçàííûé íà ÷àñòè êàðòîôåëü, ñëåéòå îñòàâøóþñÿ âîäó â îòäåëüíóþ ïîñóäó è äàéòå åé îñòûòü. Òåìïåðàòóðà óæå îñòûâøåãî îòâàðà ïðèìåðíî ðàâíà 40—45 Ñ.
Ðóêè â îòâàðå äîëæíû ïîìåùàòüñÿ ïîëíîñòüþ è íå òåðïåòü, åñëè îòâàð ãîðÿ÷èé.  òàêîì ñîñòîÿíèè ðóêè ëåæàò ïðèìåðíî 15—20 ìèíóò. Äëÿ ëå÷åíèÿ îïòèìàëüíî ïîäõîäèò ïðèìåíåíèå ïðîöåäóðû 2 ðàçà â íåäåëþ â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ïîòîì, êàê òîëüêî ñäåëàëè âàííî÷êó, ðóêè íóæíî âûòåðåòü ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì è õîðîøî ñìàçàòü æèðíûì êðåìîì èëè ñìåòàíîé.
Ðóêè ïîæèëûõ ëþäåé ÷àñòî çÿáíóò è, êðîìå òîãî, ïîêðûâàþòñÿ ìåëêèìè ìîðùèíêàìè. Äëÿ íèõ î÷åíü ïîëåçíû òåïëûå âàííî÷êè ñ íàñòîÿìè èç òðàâ, êîòîðûå ñîãðåâàþò ðóêè è ïðèîñòàíàâëèâàþò îáðàçîâàíèå ìîðùèí, à òàêæå òîíèçèðóþò êîæó. Ìû ìîæåì ïðåäëîæèòü íåñêîëüêî ðåöåïòîâ òàêèõ îòâàðîâ.
- Äëÿ ïåðâîãî èç íèõ ïîíàäîáÿòñÿ 2 ñòîëîâûå ëîæêè èçìåëü÷åííûõ êîðíåé âàëåðèàíû, êîòîðûå çàëèâàþò äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòàèâàþò â òå÷åíèå 20 ìèíóò, à çàòåì ïðîöåæèâàþò.
 íàñòîé ïðè òåìïåðàòóðå 40-45 Ñ îïóñêàþò ðóêè è äåðæàò ïðèìåðíî 15—20 ìèíóò.
- Âòîðîé ðåöåïò ãîòîâèòñÿ ñëåäóþùèì îáðàçîì ñòîëîâûå ëîæêè öâåòêîâ ðîìàøêè àïòå÷íîé çàëèâàþò äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, îñòóæàþò äî òåìïåðàòóðû 40-45 Ñ è îïóñêàþò â íåãî ðóêè. Ïîñëå 15-20 ìèíóò ðóêè âûíèìàþò è âûòèðàþò ìàõðîâûì ïîëîòåíöåì.
- Äëÿ òðåòüåãî ðåöåïòà âàì ïîíàäîáèòñÿ ñòîëîâàÿ ëîæêà ñåìÿí óêðîïà, êîòîðóþ çàâàðèâàþò äâóìÿ ñòàêàíàìè êèïÿòêà, îñòóæàþò äî òåìïåðàòóðû 40—45 Ñ è îïóñêàþò â íàñòîé ðóêè íà 15-20 ìèíóò.
Ïîñëå òàêèõ ïðîöåäóð ðåêîìåíäóåòñÿ ñäåëàòü ìàññàæ ðóê ñ ïèòàòåëüíûì êðåìîì èëè ïðîêèïÿ÷åííûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. 
 õîëîäíóþ âåòðåíóþ ïîãîäó, îñîáåííî îñåíüþ è çèìîé, íà ðóêè íåîáõîäèìî íàäåâàòü òåïëûå ïåð÷àòêà èëè âàðåæêè.
Åñëè äîëãî ïðèõîäèòñÿ ðàáîòàòü íà õîëîäå èëè â âîäå, à ðóêè íè÷åì íåëüçÿ óêóòàòü, ñî âðåìåíåì êîæà ðóê ñòàíîâèòñÿ ãðóáîé, íåïðèÿòíîé íà îùóïü è ïîêðûâàåòñÿ òðåùèíàìè. Ïåðåä íà÷àëîì ðàáîòû ñìàæüòå ðóêè æèðíûì êðåìîì, âàçåëèíîì, ãóñèíûì æèðîì èëè ñâèíûì ñàëîì.
×àñòî íà ñóõèõ ðóêàõ ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíû, êîòîðûå áûâàþò âåñüìà áîëåçíåííû. ×òîáû èçáàâèòüñÿ îò íèõ ïîòðåáóåòñÿ íåêîòîðîå âðåìÿ. Ñìàæüòå òðåùèíêè ëþáûì æèðíûì êðåìîì èëè òåïëûì ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è çàâÿæèòå. Ìåíÿéòå ïîâÿçêó äâàæäû â äåíü (ëó÷øå óòðîì è ïåðåä ñíîì). ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ òðåùèíêè èñ÷åçíóò.
Îòëè÷íî ñìÿã÷àåò êîæó ðóê ñìåñü èç 5 êàïåëü íàøàòûðíîãî ñïèðòà, äâóõ ñòîëîâûõ ëîæåê ãëèöåðèíà è òðåõ ñòîëîâûõ ëîæåê âîäû. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàþò è âòèðàþò â ÷èñòóþ, âëàæíóþ êîæó ðóê, ïîñëå ÷åãî äîñóõà âûòèðàþò èõ ïîëîòåíöåì.
Íå ðåäêî ïîñëå äëèòåëüíîãî ïðåáûâàíèÿ íà õîëîäå íîæà ðóê ñòàíîâèòñÿ êðàñíîé è ñóõîé. Èíîãäà ýòî ïîêðàñíåíèå îñòàåòñÿ íàäîëãî. Îíî, êîíå÷íî, ñîçäàåò ìàññó íåïðèÿòíîñòåé. Î÷åíü õîðîøî â ýòîé ñèòóàöèè ïîìîãàþò
òåïëûå âàííî÷êè, ïðèãîòîâëåííûå èç âîäû è êðàõìàëà. Òàêæå ìîæíî ìåëêî íàòåðåòü êàðòîôåëü è ðàçâåñòè ýòó êàøèöó òåïëîé âîäîé (íå áîëüøå 40 Ñ). Áîëåå ãîðÿ÷àÿ âîäà óáèâàåò âñå îðãàíè÷åñêèå âåùåñòâà, ñîäåðæàùèåñÿ â êëóáíÿõ êàðòîôåëÿ.
Âàííî÷êè èç êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà ãîòîâÿòñÿ ñëåäóþùèì îáðàçîì: 1 ÷àéíóþ ëîæêó êðàõìàëà ðàçâîäÿò ñòàêàíîì êèïÿòêà è õîðîøî ðàçìåøèâàþò òàê, ÷òîáû â ïîëó÷åííîé ñìåñè íå áûëî íè îäíîãî êîìî÷êà. Çàòåì ïîëó÷åííûé êèñåëü ðàçáàâëÿþò åùå òðåìÿ ñòàêàíàìè òåïëîé âîäû òàê, ÷òîáû îáùàÿ òåìïåðàòóðà íå ïðåâûøàëà 40—45 Ñ.  âàííî÷êó ñ ïîëó÷åííûì ðàñòâîðîì îïóñêàþò ðóêè íà 15—20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî, íå îïîëàñêèâàÿ âîäîé, ñëåãêà ïðîìîêàþò ðóêè ñàëôåòêîé è ñìàçûâàþò ëþáûì êðåìîì, ñîäåðæàùèì âèòàìèíû À, D, Å, F è ýêñòðàêò ëåêàðñòâåííûõ òðàâ.
Êðàñîòà è óõîä 
Åñëè ðóêè ïðèõîäèòñÿ ÷àñòî ìûòü, òî êîæà ñòàíîâèòñÿ ìåíåå ýëàñòè÷íà, ñóõîñòü óâåëè÷èâàåòñÿ è åñòü âåðîÿòíîñòü ïîÿâëåíèÿ òðåùèí.
