Ê ñîðîêà ãîäàì âû çàìå÷àåòå, ÷òî ìîðùèíêè ñòàíîâÿòñÿ ãëóáæå. Íà÷èíàåòñÿ ïîñòåïåííàÿ ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà îðãàíèçìà. À ýòî, â ñâîþ î÷åðåäü, ñêàçûâàåòñÿ íà ñîñòîÿíèè êîæè: îíà ñòàíîâèòñÿ ñóøå è èñòîí÷àåòñÿ. Äàæå åñëè âû òùàòåëüíî óõàæèâàëè çà ñâîèì ëèöîì, âñå ðàâíî ÷óâñòâèòåëüíîñòü êîæè ðåçêî ïîâûñèëàñü.
Ê ñîðîêà ãîäàì âû çàìå÷àåòå, ÷òî ìîðùèíêè ñòàíîâÿòñÿ ãëóáæå. Íà÷èíàåòñÿ ïîñòåïåííàÿ ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà îðãàíèçìà. À ýòî, â ñâîþ î÷åðåäü, ñêàçûâàåòñÿ íà ñîñòîÿíèè êîæè: îíà ñòàíîâèòñÿ ñóøå è èñòîí÷àåòñÿ. Äàæå åñëè âû òùàòåëüíî óõàæèâàëè çà ñâîèì ëèöîì, âñå ðàâíî ÷óâñòâèòåëüíîñòü êîæè ðåçêî ïîâûñèëàñü.
Áîëüøîå çíà÷åíèå èìååò ïðàâèëüíîå ïèòàíèå. Âêëþ÷àéòå â ñâîé ðàöèîí ïðîðîùåííóþ ïøåíèöó, îðåõè, îëèâêîâîå ìàñëî, æèðíûå ñîðòà ðûáû, ñîäåðæàùèå âèòàìèíû è ìèêðîýëåìåíòû, êîòîðûå ïîääåðæèâàþò ñâåæåñòü è ýëàñòè÷íîñòü êîæè. Åøüòå áîëüøå ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ, à òàêæå ïåéòå íå ìåíüøå 1,5 ë âîäû â äåíü.
Íå îáîéòèñü áåç äîïîëíèòåëüíîãî óâëàæíåíèÿ êîæè. Ïîëüçóéòåñü äëÿ ýòîãî óâëàæíÿþùèìè êðåìàìè - ïðèìåíÿéòå êðåì ïî óòðàì è íà íî÷ü, áîëüøåå êîëè÷åñòâî íàíîñèòå íà ùåêè è ëîá.
Ýëèêñèðû çäîðîâîé êîæè èç ëóêà è ìîðêîâè.1. Ëóêîâî-÷åñíî÷íûé ýëèêñèð. 10 ëóêîâèö ñðåäíåãî ðàçìåðà è 1 ãîëîâêó ÷åñíîêà âàðèòü â 1 ë ìîëîêà íå ìåíåå ÷àñà. Äîáàâèòü ìåä.
2. Ñîê ëóêà ëå÷èò âñå âèäû êîæíûõ ðàçäðàæåíèé. 250 ã ëóêà ìåëêî ïîðåæüòå è ñìåøàéòå ñ 200 ã ñàõàðà. Äîáàâüòå 0,5 ë âîäû è âàðèòå íà ñëàáîì îãíå íå ìåíåå ïîëóòîðà ÷àñîâ.  îõëàæäåííóþ ìàññó äîáàâüòå äâå ñòîëîâûå ëîæêè ìåäà. Ïðîöåäèòå è ïåðåëåéòå â ñòåêëÿííóþ åìêîñòü. Ïðèíèìàòü ýëèêñèðû ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-5 ðàç â äåíü.
3. Ýëèêñèð äëÿ âîñïàëåííîé êîæè ëèöà. Ïðè âîñïàëåíèè êîæè íàòåðòûé ñûðîé ëóê ñìåøèâàþò ñ ìóêîé â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ. Ïîëó÷åííóþ êàøèöó íàíîñÿò íà ëèöî è ñâåðõó ïîêðûâàþò ñàëôåòêîé, ñìî÷åííîé ëóêîâûì ñîêîì. Ìàñêó äåðæàò 15 ìèíóò, çàòåì ñìûâàþò õîëîäíûì ìîëîêîì, ðàçâåäåííûì âîäîé.
4. Ìîðêîâíàÿ ìàñêà äëÿ ñóõîé êîæè.
1 ÷àéíóþ ëîæêó ñëèâîê ñìåøàòü ñ 1 ÷àéíîé ëîæêîé ìîðêîâíîãî ñîêà, ìîæíî äîáàâèòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó òâîðîãà. Ìàñêó íàëîæèòü íà ëèöî íà 15 ìèíóò, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé.
5. Õîðîøî óâëàæíÿåò áëåäíóþ è óâÿäàþùóþ êîæó ëèöà ìîðêîâíî-ÿáëî÷íàÿ ìàñêà. Äëÿ ýòîãî ñìåøàéòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ òåðòûå ÿáëîêè è ìîðêîâü, íàíåñèòå íà ëèöî íà 15 ìèíóò, çàòåì ñìîéòå òåïëîé âîäîé.
6. Ìîðêîâíî-êàðòîôåëüíàÿ îñâåæàþùàÿ ìàñêà äëÿ êîæè ëèöà òðè ñâåæèå ìîðêîâêè íàòðèòå íà òåðêå, äîáàâüòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñâåæåïðèãîòîâëåííîãî êàðòîôåëüíîãî ïþðå, ïîëîâèíó ÿè÷íîãî æåëòêà, õîðîøî âñå ïåðåìåøàéòå íàíåñèòå íà ëèöî ðîâíûì ñëîåì, ÷åðåç 15 ìèíóò ñìîéòå âîäîé. Òàêàÿ ìàñêà îñâåæàåò è ðàçãëàæèâàåò êîæó.
Êðàñîòà è óõîä 
