Ïðîáëåìó ðàññëîåíèÿ íîãòåé ïðèõîäèòñÿ ðåøàòü ìíîãèì æåíùèíàì - êîìó-òî ðåæå, êîìó-òî ïî÷òè ïîñòîÿííî. Ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó, ÷òî ñóùåñòâóåò ìíîãî ïðè÷èí ðàññëîåíèÿ íîãòåé.
Ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ - ðàññëîåíèå íîãòåé èç-çà íåõâàòêè îñíîâíûõ ìèêðîýëåìåíòîâ, íàïðèìåð, êàëüöèÿ. Åå âîñïîëíÿþò, ïðèíèìàÿ êàëüöèé ñ âèòàìèíîì Ä, òàê êàê ÷èñòûé êàëüöèé ïëîõî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì. Ïðè íåäîñòàòêå êàëüöèÿ ïîìîãóò è òàêèå ïðîäóêòû, êàê ñûð, ðûáà, îðåõè, ìîëîäàÿ êàïóñòà. Îíè îáåñïå÷àò èçáàâëåíèå îò ðàññëîåíèÿ íîãòåé áëàãîäàðÿ àìèíîêèñëîòàì, êîòîðûå âõîäÿò â ñîñòàâ áåëêîâîé ïèùè - ýòî ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë äëÿ íîãòåé.
Äåôèöèò äðóãîãî âàæíîãî äëÿ îðãàíèçìà ìèêðîýëåìåíòà - êðåìíèÿ - òàêæå âåäåò ê ðàññëîåíèþ íîãòåé. ×òîáû óñòðàíèòü ñóùåñòâóþùèé äåôèöèò, êîððåêòèðóþò ïèòàíèå, íàñûùàÿ åãî ñòðó÷êîâîé ôàñîëüþ, ñàëàòîì, áàíàíàìè, ñìîðîäèíîé è ïåòðóøêîé.
Ðàññëîåíèå íîãòåé ìîæåò áûòü è ðåçóëüòàòîì íåõâàòêè æåëåçà â îðãàíèçìå. Êðîìå ëå÷åíèÿ àíåìèè, ìîæíî ïèòü ÷àé èç íàñòîÿ ùàâåëÿ, îäóâàí÷èêà è ëîïóõà, ââåñòè â ðàöèîí ïå÷åíü, ïîñòíîå ìÿñî, ÿè÷íûé æåëòîê, è ñóõîôðóêòû, áîáîâûå è çåëåíü.
Äðóãèå ÷àñòûå ïðè÷èíû ðàññëîåíèÿ íîãòåé - èññóøåíèå èõ ïîä äåéñòâèåì ìîþùèõ ñðåäñòâ, ÷àñòîå ïðåáûâàíèå âî âëàæíîé ñðåäå, è íåõâàòêà âèòàìèíîâ. Äëÿ óñòðàíåíèÿ ïîñëåäíåãî ÿâëåíèÿ ñîçäàíû ñïåöèàëèçèðîâàííûå âèòàìèííûå êîìïëåêñû äëÿ ëå÷åíèÿ íîãòåé, âêëþ÷àþùèå â ñåáÿ íåîáõîäèìûå èì ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, ìèêðîýëåìåíòû è âèòàìèíû. Ýòó æå öåëü - ïèòàíèå íîãòåé âèòàìèíàìè, ïðåñëåäóþò è ìíîãî÷èñëåííûå ëå÷åáíûå ëàêè, êðåìà è ìàñëà.
Äëÿ óñòðàíåíèÿ ðàññëîåíèÿ íîãòåé, âîçíèêøåãî âñëåäñòâèå èõ ñóõîñòè, âàæíî ïèòàòü íîãòè ìàñëîì èëè êðåìîì äëÿ êóòèêóëû. Èõ íàíîñÿò íà êóòèêóëó è âòèðàþò êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè áîëüøèì ïàëüöåì äðóãîé ðóêè. Ýòî îçäîðîâëÿåò ðîñòêîâóþ çîíó íîãòÿ, óëó÷øàÿ åå ïèòàíèå è äûõàíèå - â ðåçóëüòàòå íîãîòü ðàñòåò áîëåå ïðî÷íûì è ýëàñòè÷íûì. Îáÿçàòåëüíî íóæíî çàèìåòü ïðèâû÷êó ïðîâîäèòü äîìàøíèå ðàáîòû, ñâÿçàííûå ñ óïîòðåáëåíèåì ìîþùèõ ñðåäñòâ, â ðåçèíîâûõ ïåð÷àòêàõ, è òîëüêî íà ýòîì ôîíå ïðîâîäèòü ëå÷åíèå ðàññëîåíèÿ íîãòåé.
Îäíèì èç ëó÷øèõ ñðåäñòâ ïðè ðàññëîåíèè íîãòåé ÿâëÿåòñÿ îëèâêîâîå ìàñëî.  íåì ñîäåðæèòñÿ ìíîãî ïîëåçíûõ íîãòþ âåùåñòâ. 1-2 ðàçà â íåäåëþ îëèâêîâîå ìàñëî ñ íåñêîëüêèìè êàïëÿìè ëèìîííîãî ñîêà, íàíîñÿò íà íîãòè, îäåâàþò õëîï÷àòîáóìàæíûå ïåð÷àòêè è îñòàâëÿþò íà íî÷ü. Ñàìîñòîÿòåëüíî ìîæíî îðãàíèçîâàòü è óêðåïëÿþùèå íîãòè êîìïðåññû ñ ðàñòâîðîì ñëåäóþùåãî ñîñòàâà: 70 ãðàììîâ âîäû, 5 ãðàììîâ êâàñöîâ, 25 ãðàììîâ ãëèöåðèíà.
 êîìïëåêñ óõîäà çà ðóêàìè ïðè ðàññëîåíèè íîãòåé âõîäÿò è âàííî÷êè ñ ìîðñêîé ñîëüþ òðè ðàçà â íåäåëþ. Ðàñòâîðÿþò â òåïëîé âîäå ÷àéíóþ ëîæêó ñîëè (áåç ãîðêè) è äåðæàò ðóêè 20 ìèíóò. Ïðîöåäóðà ïîâòîðÿåòñÿ 10 äíåé ïîäðÿä. ×åðåç ìåñÿö êóðñ ìîæíî ïîâòîðèòü, äëÿ ïðîôèëàêòèêè äîñòàòî÷íî äåëàòü ñîëåâóþ âàííî÷êó ðàç â íåäåëþ. À âîò âàííî÷êè ñ ñîäîé ïðè ðàññëàèâàíèè íîãòåé íåîáõîäèìî èñêëþ÷èòü - ýòî òîëüêî óñóãóáèò ïðîáëåìó.
Íåñìîòðÿ íà ðàññëîåíèå íîãòåé, ìàíèêþð äåëàþò íå ðåæå 1 ðàçà â 2 íåäåëè. Òîëüêî ïðè ýòîì ñîáëþäàþò îïðåäåëåííûå ïðàâèëà. Ïðè ñíÿòèè ëàêà èñïîëüçóþò æèäêîñòü, íå ñîäåðæàùóþ àöåòîí, êîòîðûé ñèëüíî âûñóøèâàåò íîãòåâóþ ïëàñòèíó. Íîãòè äîëæíû îòäûõàòü îò ëàêà ïî 2 äíÿ ÷åðåç êàæäûå 5 äíåé. Îñîáîå ïðåäóïðåæäåíèå - íàñ÷åò ìåòàëëè÷åñêîé ïèëêè, åå ÷àñòîå ïðèìåíåíèå è ñëóæèò ïðîâîöèðóþùèì ôàêòîðîì ðàññëîåíèÿ íîãòåé, òàê êàê ìåòàëë òîëüêî öàðàïàåò è ðàíèò èõ. Ìåòàëëè÷åñêàÿ ïèëî÷êà îáðàçóåò ìåëêèå òðåùèíêè, â ðåçóëüòàòå ÷åãî íîãîòü íà÷èíàåò ñëîèòüñÿ. Æåëàòåëüíî ñìåíèòü èõ íà ïèëî÷êè ñî ñïåöèàëüíûì ïîêðûòèåì. Íî è ïðè èõ ïðèìåíåíèè âñå äâèæåíèÿ ïî íîãòþ äîëæíû îñóùåñòâëÿòüñÿ òîëüêî â îäíîì íàïðàâëåíèè, ÷òîáû îïÿòü æå, íå îáðàçîâûâàòü ìåëü÷àéøèõ òðåùèíîê íà íîãòÿõ. Äåðæàò ïèëêó ïîä íåáîëüøèì óãëîì è âåäóò åå îò êàæäîãî êðàÿ ê öåíòðó äëèííûìè âçìàõàìè. Îáÿçàòåëüíî ïîëèðóþò êðàé, ÷òîáû îí íå áûë îñòðûì. ×òîáû íîãòè íå ëîìàëèñü, ïðèäàþò èì îâàëüíóþ èëè ïîëóêâàäðàòíóþ ôîðìó. À âîò ïîäïèëèâàíèå íîãòÿ ñ áîêîâ îñëàáëÿåò åãî è ñëóæèò ïðè÷èíîé íàäëîìà èëè òðåùèíêè.
Äëÿ ìàíèêþðà ïðè ðàññëîåíèè íîãòåé ìîæíî ïîäîáðàòü ëàêè, ïîìîãàþùèå ìåõàíè÷åñêîìó óêðåïëåíèþ íîãòåé - îíè èìåþò ìåëêèå âêëþ÷åíèÿ âîëîêîí øåëêà èëè íåéëîíà. Ëå÷åáíûå ëàêè äëÿ ñëîÿùèõñÿ íîãòåé ñîäåðæàò ñàìûå ðàçíûå âåùåñòâà - óâëàæíèòåëè, ìèíåðàëû è âèòàìèíû, à ãëàâíîå, ïðîòåèíû, êîòîðûå ñïîñîáíû ñóùåñòâåííî óêðåïèòü íîãòåâûå ïëàñòèíû. Óâëàæíÿþùèå êîìïîíåíòû òàêæå äåëàþò íîãòè ïðî÷íûìè.
Âìåñòî íàíåñåíèÿ ëàêà, äëÿ óêðåïëåíèÿ íîãòåâûõ ïëàñòèíîê ïðè ðàññëîåíèè íîãòåé, ïîëåçíî ïðîâîäèòü â êîñìåòîëîãè÷åñêîì êàáèíåòå ïðîöåäóðó "çàïå÷àòûâàíèÿ" - ïîñëîéíîå íàíåñåíèå ïðåïàðàòîâ, ñîäåðæàùèõ ìèêðîýëåìåíòû è âèòàìèíû, è ïðåäîõðàíÿþùèõ îò âûñûõàíèÿ è ðàññëîåíèÿ íîãòåé.
Äëÿ "çàïå÷àòûâàíèÿ" èñïîëüçóþòñÿ ïèòàòåëüíûå êðåìà ñ âèòàìèíàìè, ïðîòåèíàìè èëè ñïåöèàëüíûì "õðóñòàëüíûì ìèíåðàëîì". Ïîñëå øëèôîâêè â íîãîòü âòèðàåòñÿ êðåì èëè ÷àñòè÷êè ìèíåðàëà, à çàòåì ìàñëî, ïðèäàþùåå íîãòÿì ãëÿíåö. Âåùåñòâà, íàíåñåííûå òàêèì îáðàçîì, îñòàþòñÿ â íîãòåâîé ïëàñòèíå â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü. Ïîñëå ïðîöåäóðû íîãòè íå íóæäàþòñÿ â çàùèòíîì ëàêîâîì ïîêðûòèè, íî îí íå ïðîòèâîïîêàçàí.
Êðàñîòà è óõîä 
