|
Òî, ÷òî ìû âèäèì ðîñêîøíûå âîëîñû äî ïëå÷ è êîðîòêèå êàðå, êîñû è áëåñòÿùèå "æèâûå" âîëîñû - âñå ýòî ìåðòâûå êëåòêè, ñëîæåííûå â äëèííóþ ñòðóêòóðó (ñòåðæåíü âîëîñà). È ëèøü êîðåíü, ñêðûòûé â êîæå, æèâîé. Ïîýòîìó, ÷òîáû âîëîñû áûëè çäîðîâûìè, ïðåæäå âñåãî íóæíî çàíÿòüñÿ êîæåé ãîëîâû. Íà÷íåì ñ ìàññàæà Óïðàæíåíèå äëÿ óëó÷øåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ: ÷óòü ðàçäâèíóòûìè ïàëüöàìè ïðîèçâîäèòå êðóãîâûå äâèæåíèÿ çà óøàìè, çàòåì ïî îáåèì ñòîðîíàì ãîëîâû îò âèñêîâ ê òåìåíè. Óïðàæíåíèå äëÿ ðåãóëÿöèè ðàáîòû ñàëüíûõ æåëåç: ïîëîæèòå ðàçäâèíóòûå ïàëüöû ñëåâà è ñïðàâà îò òåìåíè, ïðîèçâîäèòå äàâÿùèå äâèæåíèÿ, ïîñòåïåííî ñáëèæàÿ ðóêè. Õîðîøî äåëàòü ìàññàæ ñ èñïîëüçîâàíèåì ñðåäñòâ íà îñíîâå ðàçëè÷íûõ ìàñåë: àïåëüñèíà, ëàâàíäû, âåðáåíû, ýâêàëèïòà, ðîçìàðèíà, æîæîáà, ìèíäàëÿ. Îäíàêî, ìàññèðóÿ êîæó, íå ïûòàéòåñü åå òåðåòü. Êîæà ñ ïîìîùüþ ïàëüöåâ äîëæíà ïåðåìåùàòüñÿ ïî ÷åðåïó, à ïàëüöû ïðè ýòîì ïî÷òè íå äâèãàþòñÿ. Íè îäèí âîëîñ íà íàøåé ãîëîâå íå æèâåò ñòîëüêî, ñêîëüêî æèâåì ìû. Ïðèìåðíî 3 ãîäà îí ðàñòåò, çàòåì êàêîå-òî âðåìÿ îòäûõàåò, è, íàêîíåö, â òå÷åíèå 2-3 íåäåëü îòìèðàåò è âûïàäàåò. Åñëè áû öèêëû àêòèâíîñòè è ïàññèâíîñòè ñîâïàäàëè ó âñåõ âîëîñ, òî ëþäè âðåìÿ îò âðåìåíè ñòàíîâèëèñü áû ëûñûìè. Ê ñ÷àñòüþ, ýòîãî íå ïðîèñõîäèò. Îäíàêî ñî âðåìåíåì êîëè÷åñòâî àêòèâíûõ âîëîñÿíûõ ôîëëèêóë âñå ðàâíî ïàäàåò. Íå ñòîèò æäàòü ýòîãî ïå÷àëüíîãî ìîìåíòà. Çàéìåìñÿ ñîõðàíåíèåì ïûøíîé øåâåëþðû çàðàíåå. Êàê ïîäîáðàòü ìîþùèå ñðåäñòâà? Ñîâåðøåííî î÷åâèäíî, ÷òî íà çäîðîâüå âîëîñ âëèÿþò íå òîëüêî àòìîñôåðíûå ÿâëåíèÿ, íî è ìîþùèå ñðåäñòâà, êîòîðûìè ìû ïîñòîÿííî ïîëüçóåìñÿ. Âàæíåéøóþ ðîëü â î÷èùåíèè âîëîñ è êîæè îò ãðÿçè èãðàåò ïåíà. Êà÷åñòâåííîå ìîþùåå ñðåäñòâî äîëæíî îáèëüíî ïåíèòüñÿ, ïðè÷åì áåëàÿ ïûøíàÿ "øàïêà" íà ãîëîâå äîëæíà îñòàâàòüñÿ äîñòàòî÷íî äîëãî. Õîðîøèé øàìïóíü íå ëüåòñÿ, êàê îáûêíîâåííàÿ âîäà, à ñòåïåííî "âûïîëçàåò" íà ëàäîíü, ïîçâîëÿÿ ñïîêîéíî îòìåðèòü è íàíåñòè íà âîëîñû íóæíóþ äîçó. Âÿçêîñòè óäåëÿåòñÿ îñîáîå âíèìàíèå ðàçðàáîò÷èêîâ ìîþùèõ ñðåäñòâ. Êðîìå ñîîòâåòñòâèÿ ïåðå÷èñëåííûì òðåáîâàíèÿì ñîâðåìåííîå ìîþùåå ñðåäñòâî äîëæíî áûòü âíåøíå êðàñèâûì (íàïðèìåð, â ïîñëåäíåå âðåìÿ, îñîáîé ïîïóëÿðíîñòüþ ïîëüçóþòñÿ ïðîçðà÷íûå øàìïóíè), íå ðàññëàèâàòüñÿ ïðè ïåðåïàäå òåìïåðàòóð è äëèòåëüíîì õðàíåíèè, à òàêæå èìåòü íàáîð ñòàâøèõ ïðèâû÷íûìè "äîïîëíèòåëüíûõ" ôóíêöèé: êîíäèöèîíèðóþùèõ, àíòèñòàòè÷åñêèõ, ñìÿã÷àþùèõ è ïèòàþùèõ êîæó ãîëîâû è ò.ä. Âñå ñðåäñòâà "ïîñëå ìûòüÿ" ïðèçâàíû ïðåæäå âñåãî ñîçäàòü ìÿãêóþ êèñëîòíóþ ñðåäó íà ïîâåðõíîñòè âîëîñà è íåéòðàëèçîâàòü ùåëî÷íîå âîçäåéñòâèå ìîþùèõ ñðåäñòâ, âõîäÿùèõ â ñîñòàâ âñåõ øàìïóíåé.  ýòîé ñëàáîêèñëîé ñðåäå âîëîñÿíûå ÷åøóéêè, "ðàçëîõìàòèâøèåñÿ" ïîä äåéñòâèåì âîäû, øàìïóíÿ è ìåõàíè÷åñêèõ "áåñïîêîéñòâ", çàêðûâàþòñÿ: ïîâåðõíîñòü âîëîñà ñòàíîâèòñÿ ãëàäêîé, èíà÷å ïðåëîìëÿåò ñîëíå÷íûå ëó÷è, è èìåííî ïîýòîìó øåâåëþðà íà÷èíàåò áëåñòåòü. Ýòî íå åäèíñòâåííàÿ ðàáîòà áàëüçàìîâ, êîíäèöèîíåðîâ è ïîäîáíûõ ïðîäóêòîâ. Åùå äî òîãî, êàê ÷åøóéêè çàêðîþòñÿ, ÷àñòè÷êè ðàçëè÷íûõ âåùåñòâ, âõîäÿùèõ â ñîñòàâ "ýëèêñèðîâ", ïðîíèêàþò â ìÿãêèå âîëîêíà âîëîñà è îñòàþòñÿ â íèõ, ïèòàÿ è óâëàæíÿÿ. Âîëîñû ñòàíîâÿòñÿ ýëàñòè÷íûìè, ìÿãêèìè, øåëêîâèñòûìè è "íàïîëíåííûìè îáúåìîì". Âàæíî èñïîëüçîâàòü ñðåäñòâî, ñîîòâåòñòâóþùåå òèïó âîëîñ, - âåäü, ïðèìåíÿÿ áàëüçàì äëÿ îêðàøåííûõ èëè ïîâðåæäåííûõ âîëîñ íà íàòóðàëüíûå òîíêèå âîëîñû, ìîæíî "óòÿæåëèòü" ïðè÷åñêó: ñðåäñòâî îáâîëàêèâàåò âîëîñêè è "òÿíåò" èõ âíèç, óíè÷òîæàÿ îáúåì.  çàâèñèìîñòè îò ïðîáëåìû âûáèðàéòå ñðåäñòâà îò ïåðõîòè, äëÿ ñóõèõ è ïîâðåæäåííûõ âîëîñ, äëÿ âîëîñ ñ õèìè÷åñêîé çàâèâêîé è îêðàøåííûõ, äëÿ íîðìàëüíûõ, äëèííûõ, òîíêèõ, æèðíûõ, ñåêóùèõñÿ, ëîìêèõ âîëîñ. Áàëüçàìû íàíîñÿòñÿ íà âëàæíûå ÷èñòûå âîëîñû è îñòàþòñÿ äåéñòâîâàòü 5-20 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ãîëîâó íóæíî òùàòåëüíî ïðîïîëîñêàòü, íå îïàñàÿñü ñìûòü ëå÷åáíîå ñðåäñòâî: çà ýòî âðåìÿ âïèòûâàåòñÿ äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî äëÿ òîãî, ÷òîáû çàïîëíèòü "ïðîðåõè" âîëîñà è íàäåæíî çàùèòèòü åãî. Êîíäèöèîíåðû è îïîëàñêèâàòåëè äåéñòâóþò áûñòðåå - äëÿ óñïåøíîé "ðàáîòû" èì äîñòàòî÷íî 1-2 ìèíóò, à ñìûâàòü èõ íóæíî íå ìåíåå òùàòåëüíî. Ïðè æèðíîé êîæå ãîëîâû äàæå ñïåöèàëüíûå ñðåäñòâà ëó÷øå íàíîñèòü òîëüêî íà êîí÷èêè âîëîñ, "îò óøåé". Ìàñêè äëÿ âîëîñ èñïîëüçóþòñÿ òàêæå ïîñëå ìûòüÿ, à äëÿ óñèëåíèÿ ýôôåêòà íà âðåìÿ èõ äåéñòâèÿ ãîëîâó ëó÷øå òåïëî óêóòàòü. Ïðèìåíÿòü ïîäõîäÿùåå ñðåäñòâî ïîñëå êàæäîãî ìûòüÿ ãîëîâû îáÿçàòåëüíî, ïîñêîëüêó âàæíî íåéòðàëèçîâàòü âîçäåéñòâèå íà âîëîñû âîäû è øàìïóíÿ. Åñëè ïîñëå äëèòåëüíîãî ïðèìåíåíèÿ èíòåíñèâíûõ áàëüçàìîâ ïîÿâèëîñü îùóùåíèå "òÿæåñòè" èëè èçëèøíåé æèðíîñòè âîëîñ, íå ñòîèò èõ "ïåðåêàðìëèâàòü" - ïðîñòî íà 2-3 ìûòüÿ çàìåíèòå ëå÷åáíîå ñðåäñòâî ëåãêèì êîíäèöèîíåðîì èëè îïîëàñêèâàòåëåì. Íàõîäÿñü íà àêòèâíîì ñîëíöå, íåñêîëüêî ðàç â äåíü îáíîâëÿéòå "áàðüåð" èç íåñìûâàåìûõ êîíäèöèîíåðîâ, îáåðåãàþùèõ âîëîñû îò èññóøåíèÿ. Áàëüçàì - ïðîíèêàåò íåïîñðåäñòâåííî ïîä êåðàòèíîâûå ÷åøóéêè âîëîñà, çàïîëíÿÿ îáðàçîâàâøèåñÿ ìåæäó íèìè ïóñòîòû, ÷òî âûðàâíèâàåò ïîâåðõíîñòü âîëîñêà. Áàëüçàì âîçäåéñòâóåò è íà âîëîñÿíóþ ëóêîâèöó - îñòàâëÿåò â âîëîñÿíîì ìåøî÷êå âåùåñòâà, ñòèìóëèðóþùèå ðîñò âîëîñ è ðåãóëèðóþùèå ñàëîîòäåëåíèå. Êîíäèöèîíåð - çà ñ÷åò ñïåöèàëüíûõ äîáàâîê îáåñïå÷èâàåò âîëîñàì áûñòðîå è áåçâðåäíîå âûñûõàíèå, íå îòíèìàÿ íåîáõîäèìóþ âëàãó. Ìíîãèå êîíäèöèîíåðû èìåþò â ñâîåì ñîñòàâå êîìïîíåíòû, íåéòðàëèçóþùèå ñòàòè÷åñêîå ýëåêòðè÷åñòâî âîëîñ, êîòîðûå ïðåêðàùàþò èñïóñêàòü ýëåêòðè÷åñêèå çàðÿäû è "òÿíóòüñÿ" çà ðàñ÷åñêîé. Îïàñíîñòü
Ê ñîæàëåíèþ, ëþáîå ìîþùåå ñðåäñòâî èìååò àãðåññèâíûé õàðàêòåð: ðàçäðàæàåò è èññóøàåò êîæó, à êåðàòèíîâûå ÷åøóéêè âèäèìîé ÷àñòè âîëîñà íà÷èíàþò òîïîðùèòüñÿ.  ðåçóëüòàòå ìîãóò ðàçâèòüñÿ ðàçëè÷íûå áîëåçíè êîæè ãîëîâû, à âîëîñû ñåêóòñÿ è ñïóòûâàþòñÿ. Äàííóþ ïðîáëåìó êàê ðàç è ïðèçâàíû ðåøàòü ñïåöèàëüíûå äîáàâêè, ñíèæàþùèå äåðìàòîëîãè÷åñêóþ æåñòêîñòü îñíîâíîãî ìîþùåãî ñðåäñòâà. Íî ïðîáëåìà, êàê ýòî ÷àñòî áûâàåò, â ñòîèìîñòè. Ëþáûå äîáàâêè çíà÷èòåëüíî óäîðîæàþò øàìïóíü. Äëÿ ìíîãèõ ïðîèçâîäèòåëåé íèçêàÿ öåíà - îñíîâà ïðîäàæ, è ïîòîìó íà ñî-ÏÀÂàõ ýêîíîìÿò. Åùå õóæå, êîãäà ýêîíîìÿò è íà îñíîâíîì ìîþùåì ñðåäñòâå: ïîêóïàþò ïëîõî î÷èùåííûé ïðîäóêò íåèçâåñòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, äîáàâëÿþò äâà-òðè ðàñòèòåëüíûõ ýêñòðàêòà (íàïðèìåð, ðîìàøêè, ÷üå áëàãîòâîðíîå âîçäåéñòâèå íà âîëîñû øèðîêî èçâåñòíî) è ïðîäàþò äîâåð÷èâûì ïîêóïàòåëÿì. Íåêîòîðûå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå äîáàâêè (ÁÀÄ), êîòîðûå ïî÷òè âñåãäà ïðèñóòñòâóþò â øàìïóíÿõ, íå ñî÷åòàþòñÿ äðóã ñ äðóãîì. Ïîýòîìó ïðèñóòñòâèå áîëåå 3-4 ÁÀÄ â ñîñòàâå ïðîäóêòà ìîæåò âûçâàòü íåæåëàòåëüíûé ýôôåêò. Äðóãàÿ îïàñíîñòü - íåïðàâèëüíîå ïðèìåíåíèå êîíñåðâàíòîâ. Ïûòàÿñü çàìåíèòü òðàäèöèîííûå êîíñåðâàíòû è ïðèäàòü øàìïóíþ ñòàòóñ "áåç êîíñåðâàíòîâ", ìíîãèå ïðîèçâîäèòåëè èñïîëüçóþò ýôèðíûå ìàñëà, êîòîðûå â ñîîòâåòñòâóþùèõ êîíöåíòðàöèÿõ ìîãóò âûçâàòü àëëåðãèþ. Êàê èçáåæàòü íåïðèÿòíîñòåé?
Êîíå÷íî, íåèñêóøåííîìó ïîêóïàòåëþ îöåíèòü êà÷åñòâî øàìïóíÿ ïî ïåðå÷íþ èíãðåäèåíòîâ íà óïàêîâêå ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî.
Ïîýòîìó ïðè âûáîðå ìîþùåãî ñðåäñòâà æåëàòåëüíî ïðèìåíÿòü íåñêîëüêî ïðîñòûõ ïðàâèë: - Áîëåå 3-4 áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ äîáàâîê? Ëó÷øå âîçäåðæàòüñÿ îò ïîêóïêè...
- Áåçîïàñíûé øàìïóíü íå ìîæåò ñòîèòü î÷åíü äåøåâî.
- Âûñîêîêà÷åñòâåííûé øàìïóíü ñîñòîèò, êàê ìèíèìóì èç 10-15 êîìïîíåíòîâ (ñì. óïàêîâêó);
- Ïðè ïðî÷èõ ðàâíûõ âûáèðàéòå ïðîäóêöèþ èçâåñòíûõ ïðîèçâîäèòåëåé (è âíîâü îáðàùàéòå âíèìàíèå íà ñëèøêîì íèçêóþ öåíó - âîçìîæíû ïîääåëêè).
Êàêèå ìîãóò áûòü äîáàâêè?
Ëþáûå äîáàâêè ê øàìïóíþ íåñóò îïðåäåëåííûå ôóíêöèè. Âîîðóæèâøèñü ýëåìåíòàðíûìè çíàíèÿìè, âû ëåãêî ñìîæåòå ïîíÿòü, êàêîé øàìïóíü ïîäîéäåò âàøèì âîëîñàì. Òîíêèå âîëîñû ñòàíóò áîëåå îáúåìíûìè, åñëè èõ "ïîäêîðìèòü" ïðîòåèíàìè. Îíè çàêëþ÷àþò ñòâîë âîëîñà â íåâèäèìóþ ïëåíêó, êîòîðàÿ óêðåïëÿåò âîëîñ è óâåëè÷èâàåò åãî äèàìåòð. Òîé æå ñïîñîáíîñòüþ îáëàäàþò ýêñòðàêò ïðîðàùåííîé ïøåíèöû è ìèíäàëüíîå ìîëî÷êî. Åùå îäíî ñðåäñòâî, óêðåïëÿþùåå òîíêèå è õðóïêèå âîëîñû, - êåðàìèäû. Áëèçêèå ïî ñîñòàâó è ñâîéñòâàì íàòóðàëüíûì ëèïèäàì, îíè çàìåùàþò íåäîñòàþùèå ýëåìåíòû, óëó÷øàþò ñòðóêòóðó âîëîñà. Ïðîùå ãîâîðÿ, êåðàìèäû ñêëåèâàþò ÷åøóéêè âåðõíåãî ñëîÿ âîëîñ, îò÷åãî ïîñëåäíèå íà÷èíàþò áëåñòåòü è ïåðåñòàþò ñå÷üñÿ. Øàìïóíü îò ïåðõîòè ìîæåò ñîäåðæàòü ðîìàøêó, êîòîðàÿ óêðåïëÿåò êîðíè âîëîñ è ñïîñîáñòâóåò óìåíüøåíèþ ïåðõîòè. Åñëè âîëîñû âûïàäàþò, íåïëîõî àêòèâèçèðîâàòü îáìåí âåùåñòâ â êëåòêàõ êîæè ãîëîâû. Ýòî ïîä ñèëó ýêñòðàêòó êàëåíäóëû, êîòîðûé ïîëåçíî íàíîñèòü íà êîðíè âîëîñ. Äëÿ ñåêóùèõñÿ âîëîñ ïîëåçåí øàìïóíü ñ ýêñòðàêòîì êðàïèâû. Ñòðóêòóðó ïîâðåæäåííûõ âîëîñ âîññòàíàâëèâàåò êîëëàãåí. Åñëè Âû õîòèòå, ÷òîáû âàøè âîëîñû áëåñòåëè íå õóæå, ÷åì â ðåêëàìíûõ ðîëèêàõ, èñïîëüçóéòå ñðåäñòâà ñ ñèëèêîíîì. Îí õîðîøî ðàçìàçûâàåòñÿ ïî âîëîñàì è ïðèäàåò èì ãëàäêîñòü è øåëêîâèñòîñòü. Åñëè âàøè âîëîñû çèìîé ñòàíîâÿòñÿ ñóõèìè è áåçæèçíåííûìè, èì íóæíà ïîäïèòêà è óâëàæíåíèå ñ ïîìîùüþ ìàñåë ýáåíîâîãî äåðåâà, àâîêàäî è æîæîáà, à òàêæå òðàäèöèîííûõ - ðåïåéíîãî è êàñòîðîâîãî. Ýòè êîìïîíåíòû ìîãóò ñîäåðæàòüñÿ â ñàìîì øàìïóíå, à ìîæíî èñïîëüçîâàòü èõ îòäåëüíî êàê ìàñêó äëÿ âîëîñ. Ðåïåéíîå ìàñëî àêòèâèçèðóåò ðîñò âîëîñ, áîðåòñÿ ñ æèðíîé ñåáîðååé êîæè ãîëîâû, óêðåïëÿåò âîëîñÿíûå ëóêîâèöû, óíè÷òîæàåò ïåðõîòü è óñòðàíÿåò ñàëüíîñòü ãîëîâû. Îíî íåçàìåíèìî äëÿ ïðåäóïðåæäåíèÿ âûïàäåíèÿ âîëîñ. Êàñòîðîâîå ìàñëî ïðåäîòâðàùàåò îáåçæèðèâàíèå êîæè, ïðèäàåò âîëîñàì øåëêîâèñòîñòü è áëåñê. ×èòàÿ ñîñòàâ øàìïóíÿ èëè áàëüçàìà äëÿ âîëîñ, Âû ìîæåòå âñòðåòèòü ðàçëè÷íûå íåçíàêîìûå íàçâàíèÿ. ×òî îíè îçíà÷àþò? Àêèïîêâàò - êîíäèöèîíèðóþùèå äîáàâêè, ïîçâîëÿþùèå äîñòè÷ü ýôôåêòèâíîãî ñíÿòèÿ ýëåêòðîñòàòè÷åñêîãî çàðÿäà è ëåãêîãî ðàñ÷åñûâàíèÿ. Êâàðòàìèí Ñî-86 - êîíäèöèîíèðóþùàÿ äîáàâêà äëÿ ïîâðåæäåííûõ âîëîñ. Öèíê Ïèðèîí - ïðîòèâîïåðõîòíàÿ äîáàâêà. Àëëàíòîèí - äîáàâêà, îáëàäàþùàÿ ïðîòèâîðàçäðàæèòåëüíûì äåéñòâèåì. Ïðè ñóøêå ôåíîì âûáèðàéòå ìèíèìàëüíûé ðåæèì. Òåïëî íå äîëæíî ñîñðåäîòà÷èâàòüñÿ íà îäíîì ó÷àñòêå, ÷òîáû íå ïîâðåäèòü âîëîñû. Î÷åíü ÷àñòî áûâàåò òàê, ÷òî âîëîñû ñóõèå, à êîæà ãîëîâû æèðíàÿ, è íàîáîðîò.  òàêîì ñëó÷àå íóæíî ïðèîáðåñòè øàìïóíü äëÿ æèðíûõ âîëîñ, à êîíäèöèîíåð - äëÿ ñóõèõ. Ýòîò êîíäèöèîíåð ëó÷øå äåðæàòü íà âîëîñàõ ïîäîëüøå, íî ñòàðàòüñÿ, ÷òîáû îí íå ïîïàäàë íà êîðíè âîëîñ è êîæó ãîëîâû. ×òîáû æèðíûå âîëîñû ïîäîëüøå íå ñàëèëèñü, íóæíî êàê ìîæíî ìåíüøå èõ òðåâîæèòü. Âåäü êîæíîå ñàëî íå ðàñòåêàåòñÿ ïî âîëîñàì ñàìî ïî ñåáå, à ïîïàäàåò íà íèõ ïðè ñîïðèêîñíîâåíèè ñ êîæåé. Ïîýòîìó ïîñëå óêëàäêè æèðíûå è òîíêèå âîëîñû ñòàðàéòåñü íå òðîãàòü ðóêàìè. Ýòî çàìåäëèò ïðîöåññ èõ çàñàëèâàíèÿ, ïðè÷åñêà ïîäîëüøå ñîõðàíèò ôîðìó, à âîëîñû - çäîðîâûé âèä. Åñëè ó Âàñ ñóõèå, ëîìêèå âîëîñû, òî íåîáõîäèìî ïðèîáðåñòè õîðîøèé êîíäèöèîíåð. Íàíîñèòü åãî ëó÷øå â áîëüøîì êîëè÷åñòâå è îñòàâëÿòü íà 5-10 ìèíóò, à íå íà 1- 2 ìèíóòû. Òîãäà êîíäèöèîíåð ñóìååò îñíîâàòåëüíî ïîäïèòàòü âîëîñ. Ìîæíî ëè ìûòü ãîëîâó êàæäûé äåíü? Ìîæíî, åñëè ïðàâèëüíî ïîäîáðàòü øàìïóíü. Åñëè âîëîñû áûñòðî ïà÷êàþòñÿ, ïîïðîáóéòå è äðóãèå ñïîñîáû ìûòüÿ: ìîæíî ìûòü ãîëîâó ÿéöîì, ïðîñòîêâàøåé, ÷åðíûì õëåáîì, íàñòîéêàìè òðàâ.
 |
Êðàñîòà è óõîä 
