Åñëè âû ëåãêî êðàñíååòå, âíèìàòåëüíåå îòíîñèòåñü ê ïðîäóêòàì, êîòîðûå åäèòå. Íå ìîæåòå îòêàçàòü ñåáå â îñòðîé ïèùå â ðåñòîðàíàõ? Çàêàçûâàéòå áëþäà òàéñêîé êóõíè áåç äîáàâëåíèÿ êàððè, à ñóøè ïîïðîñèòå ïðèãîòîâèòü áåç ïðèïðàâû âàñàáè. È óìåíüøèòå êîëè÷åñòâî ïîòðåáëÿåìîãî âèíà! |