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Òîíêèå âîëîñû îáû÷íî ñìîòðÿòñÿ ëó÷øå, åñëè îíè ðîâíî ïîäñòðèæåíû ïî ïëå÷î èëè êîðî÷å.
Î÷èùåíèå êîæè äâàæäû â äåíü - óòðîì è âå÷åðîì - âåðíûé ïóòü ê çäîðîâîé, êðàñèâîé êîæå. Òîëüêî íà î÷èùåííîé êîæå íå áûâàåò âîñïàëåíèé.
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Âîçðàñòíàÿ ãðàíèöà

Êîãäà êîñìåòîëîãè ãîâîðÿò î ïðîôèëàêòèêå ñòàðåíèÿ, îíè èìåþò â âèäó ëèøü òî, ÷òî çà êîæåé ñëåäóåò óõàæèâàòü çàäîëãî äî òîãî, êàê ïîÿâÿòñÿ ïåðâûå ìîðùèíû. Íî âûáèðàòü ñðåäñòâà íóæíî ïî âîçðàñòó. Òî, ÷òî õîðîøî â 25, íåýôôåêòèâíî â 40, à òî, ÷òî íóæíî â 45, áåñïîëåçíî è äàæå âðåäíî â 30.

Òåîðåòè÷åñêè êîæà íà÷èíàåò ïîñòåïåííî ñòàðåòü óæå ïîñëå 25 ëåò. Íî ýòî íå ïîâîä ïîêóïàòü êðåì îò ìîðùèí, åñëè ñàìèõ ìîðùèí åøå íåò.

Âî-ïåðâûõ, ïîòîìó, ÷òî ñòàðåíèå - ïðîöåññ èíäèâèäóàëüíûé è ìíîãîå çàâèñèò îò ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè, îáðàçà æèçíè è äàæå ìåñòà îáèòàíèÿ. Ïîýòîìó ó êîãî-òî ïåðâûå ìîðøèíêè ïîÿâëÿþòñÿ â 20, à êòî-òî íå çàäóìûâàåòñÿ î íèõ äî 30.

Âî-âòîðûõ, êîæå íóæíî òîëüêî òî, ÷òî îíà íà äàííûé ìîìåíò ñïîñîáíà óñâîèòü. È åñëè îíà ïîêà â ñîñòîÿíèè âûðàáàòûâàòü äîñòàòî÷íî ñîáñòâåííîãî êîëëàãåíà è ñîõðàíÿòü óïðóãîñòü, íåçà÷åì ïè÷êàòü åå ëèøíèìè ñðåäñòâàìè.

 

ÎÒ 20 ÄÎ 30 - ÓÂËÀÆÍßÅÌ È ÇÀÙÈÙÀÅÌ
Ìîðùèíêè ïîÿâëÿþòñÿ ðàíüøå âðåìåíè, êîãäà êîæå íå õâàòàåò âëàãè. Åñëè êîæà çäîðîâà, òà â åå âåðõíåì ðîãîâîì ñëîå ñîäåðæèòñÿ äî 30% âîäû. Òîãäà îíà âûãëÿäèò ãëàäêîé, óïðóãîé è ýëàñòè÷íîé. Íî ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ïîä âîçäåéñòâèåì ñîëíå÷íûõ ëó÷åé èëè ñóõîãî âîçäóõà â ïîìåùåíèè çèìîé êîæà íà÷èíàåò âûòÿãèâàòü âëàãó èç âåðõíèõ ñëîåâ è çàïàñ áûñòðî èñòîùàåòñÿ.

Ñîâðåìåííûå óâëàæíÿþùèå ñðåäñòâà âîñïîëíÿþò çàïàñû âëàãè, ïîìîãàþò óäåðæèâàòü åå â êëåòêàõ è çàùèùàþò êîæó. Âûáèðàòü óâëàæíÿþùèé êðåì íóæíî â çàâèñèìîñòè îò òèïà êîæè. Æèðíîé è ñìåøàííîé êîæå ïîäõîäÿò ëåãêèå ãåëåîáðàçíûå ñðåäñòâà, à åñëè æèðíîãî áëåñêà ñëèøêîì ìíîãî, òî è ñ ìàòèðóþùèì ýôôåêòîì. Ó ñóõîé êîæè äðóãàÿ ïðîáëåìà: åé êîæíîãî ñàëà, íàïðîòèâ, íå õâàòàåò. Ïîýòîìó ïîìèìî óâëàæíÿþùèõ êîìïîíåíòîâ â ñîñòàâå êðåìà äîëæíû áûòü ìàñëà, íàïðèìåð, àâîêàäî, ìàêàäàìèè, âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê èëè êàðèòå. È ëþáîé êîæå íå ïîìåøàþò àíòèîêñèäàíòû (íàïðèìåð, ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ) è æèðíûå êèñëîòû (ìàñëî ýíîòåðû èëè ÷åðíîé ñìîðîäèíû) äëÿ çàùèòû è âîññòàíîâëåíèÿ.

ÑÎÂÅÒ: íå íàíîñèòå íà êîæó ñëèøêîì ìíîãî êðåìà ñðàçó, äàæå åñëè âàì êàæåòñÿ, ÷òî îíà î÷åíü ñóõàÿ è îáåçâîæåííàÿ. Ëó÷øå ðàç â íåäåëþ äåëàéòå óâëàæíÿþùóþ ìàñêó.

ÎÒ 30 ÄÎ 40 - ÏÈÒÀÅÌ È ÓÊÐÅÏËßÅÌ
Ñ âîçðàñòîì êîëè÷åñòâî êîæíîãî ñàëà óìåíüøàåòñÿ. Ýòî çíà÷èò, ÷òî æèðíàÿ êîæà ñòàíîâèòñÿ ñìåøàííîé èëè äàæå íîðìàëüíîé, è ãëàâíîå, íàêîíåö-òî ïåðåñòàåò áëåñòåòü. À íîðìàëüíàÿ - ñóõîé. Îòñþäà âûâîä: ÷åì ìåíüøå â êîæå åñòåñòâåííîãî æèðà, òåì ïèòàòåëüíåå è íàñûùåííåå äîëæåí áûòü êðåì. Æèð çàùèùàåò êîæó îò îáåçâîæèâàíèÿ è âïîñëåäñòâèè ñòàðåíèÿ, èìåííî ïîýòîìó ó îáëàäàòåëüíèö æèðíîé êîæè ìîðùèíêè ïîÿâëÿþòñÿ ïîçæå.

Åñëè ó âàñ ñóõàÿ êîæà, èñïîëüçóéòå ïèòàòåëüíûé êðåì è óòðîì, è âå÷åðîì. Äëÿ íîðìàëüíîé è ñìåøàííîé êîæè äîñòàòî÷íî íî÷íîãî ïèòàòåëüíîãî ñðåäñòâà. Ïèòàòåëüíûé êðåì óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ â êëåòêàõ è âîñïîëíÿåò íåäîñòàòîê áåëêîâ, ëèïèäîâ è âèòàìèíîâ.  ñîñòàâ òàêèõ ñðåäñòâ âõîäÿò æèâîòíûå æèðû (íàïðèìåð, ëàíîëèí èëè êóðèíûé æèð), à òàêæå ðàçíîîáðàçíûå ìàñëà, íàïðèìåð, îëèâêîâîå, ìèíäàëüíîå èëè ìàñëî êàðèòå, âèòàìèíû è ôðóêòîâûå êèñëîòû.

ÑÎÂÅÒ: ëîá, íàðóæíûå óãîëêè ãëàç è øåÿ ñòàðåþò áûñòðåå. Ïîýòîìó âûáèðàéòå ïèòàòåëüíîå ñðåäñòâî ïðåæäå âñåãî äëÿ ýòèõ ó÷àñòêîâ êîæè.

ÎÒ 40 È ÑÒÀÐØÅ - ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÅÌ È ÐÀÇÃËÀÆÈÂÀÅÌ
×åì áëèæå ìåíîïàóçà, òåì ìåíüøå êîëëàãåíà è ýëàñòèíà ñîõðàíÿåòñÿ â êîæå, ïîýòîìó îíà òåðÿåò óïðóãîñòü è ìîðùèíû ñòàíîâÿòñÿ âñå áîëåå çàìåòíû. Ñëåäîâàòåëüíî, ïîìèìî åæåäíåâíîãî ïèòàíèÿ è óâëàæíåíèÿ ãëàâíàÿ çàäà÷à âîçðàñòíûõ ñðåäñòâ - ñòèìóëèðîâàòü âûðàáîòêó ñîáñòâåííîãî êîëëàãåíà è òåì ñàìûì ïðîäëåâàòü ìîëîäîñòü êîæè. Âòîðàÿ ïðîáëåìà - òàê íàçûâàåìîå îáâèñàíèå êîæè è èçìåíåíèå îâàëà ëèöà.

Ëèôòèíã-ñðåäñòâà (ñûâîðîòêè è êîíöåíòðàòû) ñîäåðæàò àêòèâíûå êîìïîíåíòû (íàïðèìåð, íà îñíîâå ýêñòðàêòîâ âîäîðîñëåé, ãèàëóðîíîâîé êèñëîòû èëè ôðóêòîâûõ êèñëîò), êîòîðûå óëó÷øàþò êðîâîîáðàùåíèå â êîæå, çàìåòíî ïîäòÿãèâàþò åå è ñòèìóëèðóþò àêòèâíîå äåëåíèå êëåòîê. Ýôôåêò çàìåòåí ñðàçó: êîæà ñòàíîâèòñÿ áîëåå óïðóãîé, à îâàë ëèöà - áîëåå ïðàâèëüíûì çà ñ÷åò òîãî, ÷òî ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà çàïîëíÿþò ïðîñòðàíñòâî ìåæäó êëåòêàìè. Íî ýôôåêò äëèòñÿ âñåãî íåñêîëüêî ÷àñîâ.

Èñïîëüçîâàòü ëèôòèíã ïîñòîÿííî íå ñòîèò. Îïòèìàëüíî, åñëè âû íàíîñèòå êðåì ñ ýôôåêòîì ëèôòèíãà êàê îñíîâó ïîä âå÷åðíèé ìàêèÿæ â òîò ìîìåíò, êîãäà íóæíî âûãëÿäåòü îñîáåííî õîðîøî. À òàêæå ïðîâîäèòå ëèôòèíã êóðñàìè (1-2 ìåñÿöà), à ïîòîì äåëàåòå ïåðåðûâ. Ñûâîðîòêè è êîíöåíòðàòû íóæíî íàíîñèòü íà î÷èùåííóþ êîæó ïîä äíåâíîé èëè íî÷íîé êðåì.

ÑÎÂÅÒ: íå çàáûâàéòå ïðî ìàññàæ ëèöà èëè ïî êðàéíåé ìåðå íàíîñèòå êðåìû è ñûâîðîòêè ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè. Âî-ïåðâûõ, ìàññàæ äåðæèò ëèöåâûå ìûøöû â òîíóñå, è îâàë ëèöà äîëüøå ñîõðàíÿåò ïðàâèëüíóþ ôîðìó. À âî-âòîðûõ, ðàññëàáëÿþùèé ìàññàæ ðàçãëàæèâàåò ìåëêèå ìîðùèíêè è äåëàåò èõ ìåíåå çàìåòíûìè, òî åñòü äåéñòâóåò ïî òîìó æå ïðèíöèïó, ÷òî è óêîëû áîòîêñà.



ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÑÂÎÉ ÊÎÌÌÅÍÒÀÐÈÉ
×òîáû äîáàâëÿòü êîììåíòàðèè,
Âû äîëæíû àâòîðèçèðîâàòüñÿ ÷åðåç ôîðìó àâòîðèçàöèè,
ðàñïîëîæåííóþ â ïðàâîé-âåðõíåé ÷àñòè ñòðàíèöû.
Åñëè âû åù¸ íå çàðåãèñòðèðîâàíû, çàðåãèñòðèðóéòåñü.

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