Ñîâåòû
ïî êðàñîòå > Óõîä çà òåëîì
{19/12/2006} Áîðüáà ñ öåëëþëèòîì
 Îäíà èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ ïðîáëåì, ñ êîòîðîé ñòàëêèâàåòñÿ ÷óòü ëè íå êàæäàÿ æåíùèíà, — öåëëþëèò, èëè ýôôåêò «àïåëüñèíîâîé êîðêè», âîçíèêàþùèé íà îïðåäåëåííûõ ÷àñòÿõ òåëà: âíåøíåé ïîâåðõíîñòè áåäåð è ÿãîäèöàõ. Öåëëþëèò — ýòî îñîáûå æèðîâûå îòëîæåíèÿ, îò êîòîðûõ òðóäíî, õîòÿ è âîçìîæíî, èçáàâèòüñÿ. Åñëè Âû ðåøèëè áîðîòüñÿ ñ öåëëþëèòîì, ôðóêòû è îâîùè äîëæíû çàìåíèòü â Âàøåì ðàöèîíå âûñîêîêàëîðèéíûå ïðîäóêòû; Âû äîëæíû âûïèâàòü äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî âîäû, ÷òîáû âûâîäèòü øëàêè, âûñâîáîæäàþùèåñÿ ïðè ðàñùåïëåíèè æèðîâ. Ðàçóìíîå ïèòàíèå íåîáõîäèìî ñî÷åòàòü ñ ðåãóëÿðíûìè ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè è, ÷òî îñîáåííî âàæíî, êîñìåòè÷åñêèìè ïðîöåäóðàìè. Ìàññàæ òåëà ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ òîíóñà êîæè, àêòèâèçàöèè öèðêóëÿöèè êðîâè è îáìåíà âåùåñòâ, îò êîòîðûõ íàïðÿìóþ çàâèñèò ðàñïàä æèðîâ â öåëëþëèòíûõ îáðàçîâàíèÿõ. Ó ìóæ÷èí öåëëþëèòà íå áûâàåò èç-çà ãîðìîíàëüíûõ îòëè÷èé. Ñ÷àñòëèâöû! À âîò íà òåëå æåíùèíû, ê ñîæàëåíèþ, ñóùåñòâóþò ìåñòà, ïðåäðàñïîëîæåííûå ê ýòèì íåýñòåòè÷íûì èçìåíåíèÿì â ïîäêîæíî-æèðîâîé êëåò÷àòêå. Íàêîïëåíèå æèäêîñòè è æèðà â ïðîáëåìíûõ çîíàõ (÷òî, ñîáñòâåííî, è ïðîÿâëÿåòñÿ «àïåëüñèíîâîé êîðêîé») ìîæåò áûòü âûçâàíî ëþáûì èçìåíåíèåì ãîðìîíàëüíîãî áàëàíñà: ïîëîâûì ñîçðåâàíèåì, ðîäàìè, êëèìàêñîì, ïðèåìîì îðàëüíûõ êîíòðàöåïòèâîâ ïëþñ ñèäÿ÷èì îáðàçîì æèçíè. Êàê âèäèòå, ïèòàíèå çäåñü èãðàåò íå ñàìóþ ãëàâíóþ ðîëü. Ïîðîé äèåòà ïðèâîäèò ê îáðàòíûì ðåçóëüòàòàì — îðãàíèçì, îáíàðóæèâ èçìåíåíèå ïðèâû÷íîãî ðàöèîíà, íà÷èíàåò íàêàïëèâàòü æèðîê â ñàìûõ íåïîäõîäÿùèõ ìåñòàõ. Êðîìå òîãî, öåëëþëèò ìîæíî ïîëó÷èòü «â íàñëåäñòâî». Äëÿ òîãî, ÷òîáû äîáèòüñÿ ñîâåðøåíñòâà è èçáàâèòüñÿ îò íåíàâèñòíîé «àïåëüñèíîâîé êîðêè» íà áåäðàõ, æèâîòå, ÿãîäèöàõ èëè ãðóäè, æåíùèíà çà÷àñòóþ ñïåøèò â ñàëîí. Âñå àíòèöåëëþëèòíûå ïðîãðàììû âêëþ÷àþò ðàçîâûå ïðîöåäóðû âûâåäåíèÿ ïðîäóêòîâ îáìåíà èç îðãàíèçìà. Íåêîòîðûå èç ýòèõ ïðîãðàìì çàìåíÿþò ôèçè÷åñêèå òðåíèðîâêè, íî âûëå÷èòü êèøå÷íèê èëè êàðäèíàëüíî èçìåíèòü âíåøíèé âèä âàøåé êîæè îíè íå â ñîñòîÿíèè. Ìûëî ñ îòøåëóøèâàþùèì ýôôåêòîì - Îñíîâàííîå íà ðàñòèòåëüíûõ ýêñòðàêòàõ ìûëî ñ îòøåëóøèâàþùèì ýôôåêòîì;
- Óäîáíîé ôîðìû, õîðîøî î÷èùàåò è òîíèçèðóåò êîæó;
- Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ïðåäîòâðàùàåò ïîÿâëåíèå íîâûõ öåëëþëèòíûõ îáðàçîâàíèé.
Óïîòðåáëåíèå Äëÿ âàíí è äóøà. - Íàíîñèòü íåïîñðåäñòâåííî íà òåëî, à íå íà ìî÷àëêó;
- Õîðîøî ïðîìàññèðîâàòü òåëî, îñîáåííî ó÷àñòêè, ïîäâåðæåííûå îáðàçîâàíèþ öåëëþëèòà;
- Îñîáî òùàòåëüíî ìàññèðîâàòü ìåñòà ñ çàãðóáåâøåé êîæåé;
- Óïîòðåáëÿòü 2–3 ðàçà â íåäåëþ.
Ãåëè äëÿ êîððåêöèè - Óíèêàëüíûé ãåëü, ëåãêî âïèòûâàþùèéñÿ â êîæó;
- Ñîäåðæèò êîìáèíàöèþ ìîðñêèõ ñîëåé è ýêñòðàêòîâ ìîðñêèõ âîäîðîñëåé, áîãàòûõ âèòàìèíàìè è ìèêðîýëåìåíòàìè;
- Ñïîñîáñòâóåò ðàñùåïëåíèþ æèðîâ â öåëëþëèòíûõ îáðàçîâàíèÿõ, óáèðàåòñÿ «àïåëüñèíîâàÿ êîðêà»;
- Òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ æåíùèíàì â ïåðèîä áåðåìåííîñòè è ïîñëå ðîæäåíèÿ ðåáåíêà, òàê êàê ãåëü ïðåäîòâðàùàåò îáðàçîâàíèå ðàñòÿæåê íà êîæå, à åñëè îíè óæå åñòü — ïîìîãàåò îò íèõ èçáàâèòüñÿ.
Óïîòðåáëåíèå - Äëÿ äîñòèæåíèÿ ðåçóëüòàòà íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî ïðîèçâîäèòü ìàññàæ «ïðîáëåìíûõ» çîí ñ ïîìîùüþ ãåëÿ äî ïîëíîãî åãî âïèòûâàíèÿ;
- Èñïîëüçóéòå ãåëü äëÿ òåëà ïîñëå äóøà èëè âàííû;
- Ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ãåëü âìåñòå ñ ìàññàæåðîì è ïîñëå èñïîëüçîâàíèÿ ìûëà ñ îòøåëóøèâàþùèì ýôôåêòîì (êóðñ 14 äíåé ïîäðÿä).
Àíòèöåëëþëèòíûå êðåìû - Ñòèìóëèðóþùèé êðåì ñ óâëàæíÿþùèì ýôôåêòîì;
- Ñïîñîáñòâóåò àêòèâíîìó ðàñùåïëåíèþ æèðîâ;
- Îáëàäàåò ðàçîãðåâàþùèì äåéñòâèåì, óñèëèâàÿ ïðèòîê êðîâè ê öåëëþëèòíûì çîíàì.
Óïîòðåáëåíèå - Èñïîëüçóéòå ðåãóëÿðíî ïîñëå äóøà èëè âàííû;
- Ìàññèðóéòå òåëî ñèëüíûìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíîãî ìàññàæåðà;
- Íàíîñèòå êðåì â ïåðâóþ î÷åðåäü íà «ïðîáëåìíûå» çîíû;
- Ñîãðåâàþùèé ýôôåêò ìîæåò âûçâàòü ëåãêîå ïîêðàñíåíèå;
- Ðåêîìåíäóåòñÿ íàíîñèòü ïîñëå ìàññàæà îõëàæäàþùèé ãåëü.
Ìàññàæåðû
Íåîáõîäèìûé àêñåññóàð äëÿ òåõ, êòî ðåøèë áîðîòüñÿ ñ öåëëþëèòîì. Ñ åãî ïîìîùüþ ìàññàæ ñòàíåò íàìíîãî ýôôåêòèâíåå, óñèëèòñÿ öèðêóëÿöèÿ êðîâè â îáëàñòÿõ, ñêëîííûõ ê ïîÿâëåíèþ öåëëþëèòíûõ îáðàçîâàíèé. Óïîòðåáëåíèå
Íàíåñèòå è âîòðèòå ãåëü äëÿ êîððåêöèè ôèãóðû íà «ïðîáëåìíûå çîíû» (áåäðà, ÿãîäèöû). Çàòåì ìàññèðóéòå óêàçàííûå îáëàñòè ñ ïîìîùüþ ìàññàæåðà âîñõîäÿùèìè êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè. Ïîñëå èñïîëüçîâàíèÿ ìàññàæåðà òùàòåëüíî îïîëîñíèòå åãî âîäîé. Ìàññàæåð íå òðåáóåò ñïåöèàëüíûõ óñëîâèé õðàíåíèÿ.
«
ïðåäûäóùàÿ ñòàòüÿ
|
ñëåäóþùàÿ ñòàòüÿ »
|
