Ñîâåòû
ïî êðàñîòå > Óõîä çà íîãòÿìè
{21/05/2007} Âîçìåìñÿ çà ðóêè!
 Íå
âàæíî, êàêîé ôîðìû è ðàçìåðà ðóêè ñîâðåìåííîé æåíùèíû, óòâåðæäàþò ñåãîäíÿ
èìèäæìåéêåðû. Ãëàâíîå, îíè äîëæíû áûòü óõîæåííûìè.
Åñëè çà ðóêàìè íå óõàæèâàòü, êîæà íà íèõ ñòàðååò ìîìåíòàëüíî. Ñëèøêîì
óæ ìíîãî îíè ðàáîòàþò, à ýòî íå ïðèáàâëÿåò ìîëîäîñòè è êðàñîòû. ×òîáû
ðóêè âñåãäà âûãëÿäåëè óõîæåííûìè, íåóêîñíèòåëüíî ñëåäóéòå îïðåäåëåííûì
ïðàâèëàì.
- Ñòèðêà, óáîðêà êâàðòèðû è ïðî÷èå "ãðÿçíûå" ðàáîòû íåìûñëèìû
áåç ðåçèíîâûõ ïåð÷àòîê. Ïåðåä òåì êàê èõ íàäåòü, âûìîéòå ðóêè, ïðîñóøèòå
è ïðèïóäðèòå òàëüêîì èëè êðàõìàëîì. Íå çàáóäüòå âûìûòü èõ è ïîñëå îêîí÷àíèÿ
ðàáîòû.
- Ðóêè ïðåäïî÷òèòåëüíåå ìûòü âîäîé êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû. Îò õîëîäíîé
êîæà øåëóøèòñÿ, ãîðÿ÷àÿ âîäà îáåçæèðèâàåò êîæó, äåëàåò åå ñóõîé è øåðîõîâàòîé.
Ïîñëå ìûòüÿ ñìàæüòå ðóêè êðåìîì.
- Êðåì äîëæåí ñîäåðæàòü ñëîæíûå êîìáèíàöèè áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûõ âåùåñòâ,
íàïðèìåð ðàñòèòåëüíûõ ýêñòðàêòîâ, âèòàìèíîâ, ãëèöåðèíà, æèðîâ.
- Íàíîñèòå åãî íà ðóêè òîíêèì ñëîåì ñíà÷àëà íà íàðóæíûå ñòîðîíû. Êðóãîâûìè
äâèæåíèÿìè ïîòðèòå èõ äðóã î äðóãà. Çàòåì ïîìàññèðóé êàæäûé ïàëü÷èê.
ÑÈÍÜÎÐ ËÈÌÎÍ
 Ëèìîí
— êëàäåçü âèòàìèíà Ñ, êîòîðûé çàùèùàåò êëåòêè îò ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ
è ðàñùåïëÿåò õîëåñòåðèí. Òàêæå ýòîò âèòàìèí íåîáõîäèì äëÿ îáðàçîâàíèÿ
áåëêà êîëëàãåíà, êîòîðûé óêðåïëÿåò êëåòêè ñîñóäîâ, êîñòíîé òêàíè, êîæè
è ñïîñîáñòâóåò çàæèâëåíèþ ðàí.
Ïåêòèíû, ñîäåðæàùèåñÿ â îñíîâíîì â ìÿêîòè ëèìîíà, âûâîäÿò èç îðãàíèçìà
âðåäíûé õîëåñòåðèí è òîêñè÷åñêèå âåùåñòâà, òåì ñàìûì çàùèùàÿ îðãàíèçì
îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ è îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé.
Ëèìîííàÿ êèñëîòà îáëàäàåò àíòèìèêðîáíûì äåéñòâèåì, à òàêæå óëó÷øàåò
ðàáîòó æåëóäêà è êèøå÷íèêà. Îòïðàâëÿÿñü â ìàãàçèí çà ëèìîíàìè, ïîìíèòå:
ñàìûå õîðîøèå ïëîäû — ñ ìàñëè÷íîé êîæèöåé è òÿæåëûå äëÿ ðàçìåðà. Òàêîé
ëèìîí î÷åíü ñî÷íûé.
ÌÀÄÀÌ ÌÎÐÊÎÂÜ
 ìîðêîâè áîëüøå, ÷åì ó äðóãèõ îâîùåé êàðîòèíà — âåùåñòâà, êîòîðîå â
îðãàíèçìå ÷åëîâåêà ïðåâðàùàåòñÿ â âèòàìèí À. Êàðîòèí — íå åäèíñòâåííîå
áîãàòñòâî ìîðêîâè, â íåé åñòü òàêæå âèòàìèíû Ñ, Â1, Â2, Â6, ÐÐ, Å, Ê,
à êðîìå òîãî, íåìàëî ìèíåðàëüíûõ âåùåñòâ: ñîëåé êàëèÿ, íàòðèÿ, êàëüöèÿ,
ôîñôîðà, ìàãíèÿ, éîäà è æåëåçà, íåîáõîäèìûõ äëÿ íàøåãî îðãàíèçìà.
Åùå â ñòàðèíó ëþäè çàìåòèëè, ÷òî ìîðêîâü îáëàäàåò öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè.
Ìîðêîâíûì ñîêîì ëå÷èëè áîëåçíè ñåðäöà è ïå÷åíè, êàøåëü è æåëòóõó. Èì
õîðîøî ïîëàñêàòü ðîò ïðè ñòîìàòèòàõ.
 ñòàðèíó ìîäíèöû åæåäíåâíî âòèðàëè ìîðêîâíûé ñîê â êîæó. Ëèöî îò ýòèõ
ïðîöåäóð ïðèîáðåòàëî ïðåëåñòíûé îòòåíîê, âåñíóøêè è ïðî÷èå äåôåêòû êîæè
ñòàíîâèëèñü íåçàìåòíû.
ÐÅÖÅÏÒÛ ÊÐÀÑÎÒÛ
- Õîðîøî î÷èùàþò êîæó ðóê òåïëûå âàííî÷êè ñ ëèìîííûì ñîêîì (ñîê îäíîãî
ëèìîíà íà 1 ë âîäû).
- ×òîáû îòáåëèòü êîæó ðóê, ïðîòðèòå èõ äîëüêîé ëèìîíà èëè ñðåçîì ñûðîãî
êàðòîôåëÿ.
- Îãðóáåâøóþ, ïîòåìíåâøóþ è ïîòðåñêàâøóþñÿ êîæó ðóê ïðèâåäóò â ïîðÿäîê
ìàñêè èç 2 âàðåíûõ êàðòîôåëèí ñðåäíåãî ðàçìåðà. Ðàçîìíèòå èõ, ðàçâåäèòå
òåïëûì ìîëîêîì äî êîíñèñòåíöèè ãóñòîé êàøèöû. Êàðòîôåëüíîå ïþðå ñìåøàéòå
ñ 2 ÷àéí. ëîæêàìè ëèìîííîãî ñîêà è íàíåñèòå ñìåñü íà ðóêè. Ñâåðõó íàäåíüòå
öåëëîôàíîâûå ïåð÷àòêè, à ïîòîì òåïëûå ðóêàâè÷êè. ×åðåç 20 ìèíóò âûìîéòå
ðóêè è ñìàæüòå êðåìîì.
- Äëÿ î÷åíü ñóõîé êîæè ðóê ïîëåçíà ìàñêà èç ñìåñè æåëòêà ñûðîãî êóðèíîãî
ÿéöà ñ 1 ñòîë, ëîæêîé ëüíÿíîãî ìàñëà, 1 ñòîë, ëîæêîé ìåäà è ñîêîì ëèìîíà.
- Õîðîøà äëÿ êîñìåòè÷åñêèõ ìàñîê è ìîðêîâü. Íàòðèòå íà òåðêå ìîðêîâü,
ñìåøàéòå ñ 2 ÷àéí. ëîæêàìè êðàõìàëà è 1 ÿè÷íûì æåëòêîì. Ìàññó íàíåñèòå
íà ðóêè. ×åðåç 20 ìèíóò ñìîéòå ñíà÷àëà ãîðÿ÷åé, à ïîòîì õîëîäíîé âîäîé.
- Ê ìîðêîâíîìó ñîêó äîáàâüòå ñîê ëèìîíà. Ïðîòðèòå ñìåñüþ ðóêè.
«
ïðåäûäóùàÿ ñòàòüÿ
|
ñëåäóþùàÿ ñòàòüÿ »
|
