Ñîâåòû
ïî êðàñîòå >Óõîä çà ëèöîì
{13/04/2007} Âîçðàñòíàÿ ãðàíèöà
 Êîãäà
êîñìåòîëîãè ãîâîðÿò î ïðîôèëàêòèêå ñòàðåíèÿ, îíè èìåþò â âèäó ëèøü òî,
÷òî çà êîæåé ñëåäóåò óõàæèâàòü çàäîëãî äî òîãî, êàê ïîÿâÿòñÿ ïåðâûå
ìîðùèíû. Íî âûáèðàòü ñðåäñòâà íóæíî ïî âîçðàñòó. Òî, ÷òî õîðîøî â 25,
íåýôôåêòèâíî â 40, à òî, ÷òî íóæíî â 45, áåñïîëåçíî è äàæå âðåäíî â
30.
Òåîðåòè÷åñêè êîæà íà÷èíàåò ïîñòåïåííî ñòàðåòü óæå ïîñëå 25 ëåò. Íî
ýòî íå ïîâîä ïîêóïàòü êðåì îò ìîðùèí, åñëè ñàìèõ ìîðùèí åøå íåò.
Âî-ïåðâûõ, ïîòîìó, ÷òî ñòàðåíèå - ïðîöåññ èíäèâèäóàëüíûé è ìíîãîå çàâèñèò
îò ãåíåòè÷åñêîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè, îáðàçà æèçíè è äàæå ìåñòà îáèòàíèÿ.
Ïîýòîìó ó êîãî-òî ïåðâûå ìîðøèíêè ïîÿâëÿþòñÿ â 20, à êòî-òî íå çàäóìûâàåòñÿ
î íèõ äî 30.
Âî-âòîðûõ, êîæå íóæíî òîëüêî òî, ÷òî îíà íà äàííûé ìîìåíò ñïîñîáíà óñâîèòü.
È åñëè îíà ïîêà â ñîñòîÿíèè âûðàáàòûâàòü äîñòàòî÷íî ñîáñòâåííîãî êîëëàãåíà
è ñîõðàíÿòü óïðóãîñòü, íåçà÷åì ïè÷êàòü åå ëèøíèìè ñðåäñòâàìè.
ÎÒ 20 ÄÎ 30 - ÓÂËÀÆÍßÅÌ È ÇÀÙÈÙÀÅÌ
Ìîðùèíêè ïîÿâëÿþòñÿ ðàíüøå âðåìåíè, êîãäà êîæå íå õâàòàåò âëàãè. Åñëè
êîæà çäîðîâà, òà â åå âåðõíåì ðîãîâîì ñëîå ñîäåðæèòñÿ äî 30% âîäû. Òîãäà
îíà âûãëÿäèò ãëàäêîé, óïðóãîé è ýëàñòè÷íîé. Íî ïðîáëåìà â òîì, ÷òî ïîä
âîçäåéñòâèåì ñîëíå÷íûõ ëó÷åé èëè ñóõîãî âîçäóõà â ïîìåùåíèè çèìîé êîæà
íà÷èíàåò âûòÿãèâàòü âëàãó èç âåðõíèõ ñëîåâ è çàïàñ áûñòðî èñòîùàåòñÿ.
Ñîâðåìåííûå óâëàæíÿþùèå ñðåäñòâà âîñïîëíÿþò çàïàñû âëàãè, ïîìîãàþò óäåðæèâàòü
åå â êëåòêàõ è çàùèùàþò êîæó. Âûáèðàòü óâëàæíÿþùèé êðåì íóæíî â çàâèñèìîñòè
îò òèïà êîæè. Æèðíîé è ñìåøàííîé êîæå ïîäõîäÿò ëåãêèå ãåëåîáðàçíûå ñðåäñòâà,
à åñëè æèðíîãî áëåñêà ñëèøêîì ìíîãî, òî è ñ ìàòèðóþùèì ýôôåêòîì. Ó ñóõîé
êîæè äðóãàÿ ïðîáëåìà: åé êîæíîãî ñàëà, íàïðîòèâ, íå õâàòàåò. Ïîýòîìó
ïîìèìî óâëàæíÿþùèõ êîìïîíåíòîâ â ñîñòàâå êðåìà äîëæíû áûòü ìàñëà, íàïðèìåð,
àâîêàäî, ìàêàäàìèè, âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê èëè êàðèòå. È ëþáîé êîæå íå
ïîìåøàþò àíòèîêñèäàíòû (íàïðèìåð, ýêñòðàêò çåëåíîãî ÷àÿ) è æèðíûå êèñëîòû
(ìàñëî ýíîòåðû èëè ÷åðíîé ñìîðîäèíû) äëÿ çàùèòû è âîññòàíîâëåíèÿ.
ÑÎÂÅÒ: íå íàíîñèòå íà êîæó ñëèøêîì ìíîãî êðåìà ñðàçó,
äàæå åñëè âàì êàæåòñÿ, ÷òî îíà î÷åíü ñóõàÿ è îáåçâîæåííàÿ. Ëó÷øå ðàç
â íåäåëþ äåëàéòå óâëàæíÿþùóþ ìàñêó.
ÎÒ 30 ÄÎ 40 - ÏÈÒÀÅÌ È ÓÊÐÅÏËßÅÌ
Ñ âîçðàñòîì êîëè÷åñòâî êîæíîãî ñàëà óìåíüøàåòñÿ. Ýòî çíà÷èò, ÷òî æèðíàÿ
êîæà ñòàíîâèòñÿ ñìåøàííîé èëè äàæå íîðìàëüíîé, è ãëàâíîå, íàêîíåö-òî
ïåðåñòàåò áëåñòåòü. À íîðìàëüíàÿ - ñóõîé. Îòñþäà âûâîä: ÷åì ìåíüøå â
êîæå åñòåñòâåííîãî æèðà, òåì ïèòàòåëüíåå è íàñûùåííåå äîëæåí áûòü êðåì.
Æèð çàùèùàåò êîæó îò îáåçâîæèâàíèÿ è âïîñëåäñòâèè ñòàðåíèÿ, èìåííî ïîýòîìó
ó îáëàäàòåëüíèö æèðíîé êîæè ìîðùèíêè ïîÿâëÿþòñÿ ïîçæå.
Åñëè ó âàñ ñóõàÿ êîæà, èñïîëüçóéòå ïèòàòåëüíûé êðåì è óòðîì, è âå÷åðîì.
Äëÿ íîðìàëüíîé è ñìåøàííîé êîæè äîñòàòî÷íî íî÷íîãî ïèòàòåëüíîãî ñðåäñòâà.
Ïèòàòåëüíûé êðåì óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ â êëåòêàõ è âîñïîëíÿåò íåäîñòàòîê
áåëêîâ, ëèïèäîâ è âèòàìèíîâ. Â ñîñòàâ òàêèõ ñðåäñòâ âõîäÿò æèâîòíûå
æèðû (íàïðèìåð, ëàíîëèí èëè êóðèíûé æèð), à òàêæå ðàçíîîáðàçíûå ìàñëà,
íàïðèìåð, îëèâêîâîå, ìèíäàëüíîå èëè ìàñëî êàðèòå, âèòàìèíû è ôðóêòîâûå
êèñëîòû.
ÑÎÂÅÒ: ëîá, íàðóæíûå óãîëêè ãëàç è øåÿ ñòàðåþò áûñòðåå.
Ïîýòîìó âûáèðàéòå ïèòàòåëüíîå ñðåäñòâî ïðåæäå âñåãî äëÿ ýòèõ ó÷àñòêîâ
êîæè.
ÎÒ 40 È ÑÒÀÐØÅ - ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÅÌ È ÐÀÇÃËÀÆÈÂÀÅÌ
 ×åì
áëèæå ìåíîïàóçà, òåì ìåíüøå êîëëàãåíà è ýëàñòèíà ñîõðàíÿåòñÿ â êîæå,
ïîýòîìó îíà òåðÿåò óïðóãîñòü è ìîðùèíû ñòàíîâÿòñÿ âñå áîëåå çàìåòíû.
Ñëåäîâàòåëüíî, ïîìèìî åæåäíåâíîãî ïèòàíèÿ è óâëàæíåíèÿ ãëàâíàÿ çàäà÷à
âîçðàñòíûõ ñðåäñòâ - ñòèìóëèðîâàòü âûðàáîòêó ñîáñòâåííîãî êîëëàãåíà
è òåì ñàìûì ïðîäëåâàòü ìîëîäîñòü êîæè. Âòîðàÿ ïðîáëåìà - òàê íàçûâàåìîå
îáâèñàíèå êîæè è èçìåíåíèå îâàëà ëèöà.
Ëèôòèíã-ñðåäñòâà (ñûâîðîòêè è êîíöåíòðàòû) ñîäåðæàò àêòèâíûå êîìïîíåíòû
(íàïðèìåð, íà îñíîâå ýêñòðàêòîâ âîäîðîñëåé, ãèàëóðîíîâîé êèñëîòû èëè
ôðóêòîâûõ êèñëîò), êîòîðûå óëó÷øàþò êðîâîîáðàùåíèå â êîæå, çàìåòíî ïîäòÿãèâàþò
åå è ñòèìóëèðóþò àêòèâíîå äåëåíèå êëåòîê. Ýôôåêò çàìåòåí ñðàçó: êîæà
ñòàíîâèòñÿ áîëåå óïðóãîé, à îâàë ëèöà - áîëåå ïðàâèëüíûì çà ñ÷åò òîãî,
÷òî ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà çàïîëíÿþò ïðîñòðàíñòâî ìåæäó êëåòêàìè. Íî ýôôåêò
äëèòñÿ âñåãî íåñêîëüêî ÷àñîâ.
Èñïîëüçîâàòü ëèôòèíã ïîñòîÿííî íå ñòîèò. Îïòèìàëüíî, åñëè âû íàíîñèòå
êðåì ñ ýôôåêòîì ëèôòèíãà êàê îñíîâó ïîä âå÷åðíèé ìàêèÿæ â òîò ìîìåíò,
êîãäà íóæíî âûãëÿäåòü îñîáåííî õîðîøî. À òàêæå ïðîâîäèòå ëèôòèíã êóðñàìè
(1-2 ìåñÿöà), à ïîòîì äåëàåòå ïåðåðûâ. Ñûâîðîòêè è êîíöåíòðàòû íóæíî
íàíîñèòü íà î÷èùåííóþ êîæó ïîä äíåâíîé èëè íî÷íîé êðåì.
ÑÎÂÅÒ: íå çàáûâàéòå ïðî ìàññàæ ëèöà èëè ïî êðàéíåé
ìåðå íàíîñèòå êðåìû è ñûâîðîòêè ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè. Âî-ïåðâûõ, ìàññàæ
äåðæèò ëèöåâûå ìûøöû â òîíóñå, è îâàë ëèöà äîëüøå ñîõðàíÿåò ïðàâèëüíóþ
ôîðìó. À âî-âòîðûõ, ðàññëàáëÿþùèé ìàññàæ ðàçãëàæèâàåò ìåëêèå ìîðùèíêè
è äåëàåò èõ ìåíåå çàìåòíûìè, òî åñòü äåéñòâóåò ïî òîìó æå ïðèíöèïó,
÷òî è óêîëû áîòîêñà.
«
ïðåäûäóùàÿ ñòàòüÿ
|
ñëåäóþùàÿ ñòàòüÿ »
|
