Ñîâåòû
ïî êðàñîòå >Óõîä çà ëèöîì
{31/03/2007} Ïîöåëóè ñîëíöà
 Ñîëíöå — äðóã èëè âðàã? Ýòîò âîïðîñ îñîáåííî îñòðî âñòàåò âåñíîé. Òàê õî÷åòñÿ ïîäñòàâèòü ëèöî ëàñêîâûì ëó÷àì, ïîçîëîòèòü êîæó íåæíûì çàãàðîì, âîñïîëíèòü îáðàçîâàâøèéñÿ çà çèìó äåôèöèò âèòàìèíà D. Óâû, íå âñåì ñòîëü ïðîñòîå ñ÷àñòüå äîçâîëåíî. Ðàññëàáèøüñÿ íåìíîãî, è õîòü â çåðêàëî íà ñåáÿ íå ñìîòðè — ïèãìåíòíûå ïÿòíà ìèãîì ïîÿâëÿþòñÿ íà ëáó, ùåêàõ, ïîäáîðîäêå...
Ó ëþäåé ñ òåìíîé, áîãàòîé ìåëàíèíîì êîæåé ïèãìåíòíûõ ïÿòåí, êàê ïðàâèëî, íåò. ×àùå âñåãî îíè âñòðå÷àþòñÿ ó ëþäåé ñ ïðîçðà÷íîé ñâåòëîé êîæåé è äîñòàâëÿþò èì ìíîãî íåïðèÿòíûõ ìèíóò. Íà÷èíàåòñÿ áîðüáà ñ ïèãìåíòíûìè ïÿòíàìè.
Îäíàêî, âñòàâ íà òðîïó âîéíû, ìû íå âñåãäà îòäàåì ñåáå îò÷åò, â ÷åì æå èñòèííàÿ ïðè÷èíà ïèãìåíòàöèè. Êðîåòñÿ æå îíà íå òîëüêî â "ñîëíå÷íîì óäàðå" ïî áåäíîé ìåëàíèíîì êîæå, íî è â íàñëåäñòâåííîñòè, ãîðìîíàëüíûõ èçìåíåíèÿõ â îðãàíèçìå, òàêæå ìîæåò áûòü îáóñëîâëåíà òðàâìàìè êîæè.
Êðîìå âåñíóøåê, íà êîæå ëèöà, ðóê è øåè âñòðå÷àþòñÿ êðóïíûå ïèãìåíòíûå ïÿòíà ("õëîàçìû"). Îíè ðåçêî îòëè÷àþòñÿ îò íîðìàëüíîé êîæè, èìåþò ðàçëè÷íûå î÷åðòàíèÿ è âåëè÷èíó, áóðîâàòî-æåëòûé èëè êîðè÷íåâûé öâåò. Çèìîé ýòè ïÿòíà èñ÷åçàþò è áëåäíåþò, íî ñ ïåðâûìè ëó÷àìè âåñåííåãî ñîëíöà ñòàíîâÿòñÿ îò÷åòëèâûìè, òàê æå êàê è âåñíóøêè.
ÝÒÈ ÂÐÅÄÍÛÅ ÂÅÑÍÓØÊÈ
Ïîÿâëÿþùèåñÿ îáû÷íî â ðàííåì äåòñòâå âåñåëûå ðîññûïè òåìíûõ ïÿòíûøåê íà íîñó, øåêàõ, ëáó, ïëå÷àõ, ðóêàõ íàçûâàþòñÿ âåñíóøêàìè, èëè êðàñèâûì ãðå÷åñêèì ñëîâîì "ýôåëèäû", ÷òî â ïåðåâîäå îçíà÷àåò "ñîëíå÷íûå íàøëåïêè". Òàêèå ñêîïëåíèÿ â ðåçóëüòàòå íàðóøåíèÿ ïèãìåíòíîãî îáìåíà èìåþò, êàê ïðàâèëî, ãåíåòè÷åñêèå êîðíè.
Îáðàçóþòñÿ âåñíóøêè íà ãðàíèöå ãëóáîêîãî ýïèäåðìèñà è ïîâåðõíîñòíîãî ñëîÿ êîæè ïîä âîçäåéñòâèåì óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé èç áåñöâåòíîé àìèíîêèñëîòû — òèðîçèíà. ×òîáû âûâåñòè èõ ïîëíîñòüþ, íåîáõîäèìî óäàëèòü ïîâåðõíîñòíûé ñëîé êîæè. Ñäåëàòü ýòî äîâîëüíî òðóäíî. Ìàêñèìóì, íà ÷òî ìîæíî ðàññ÷èòûâàòü, — ðàñïðàâèòüñÿ ñ ñîëíå÷íûìè íàøëåïêàìè íà ëèöå. Íà êîæå æå ðóê, ïëå÷, ñïèíû ñïðàâèòüñÿ ñ íèìè íåâîçìîæíî.
Ïðåæäå ÷åì áðàòüñÿ çà îðóæèå ïðîòèâ ýôåëèä, îïðåäåëèòåñü, òàê ëè óæ ðåøèòåëüíî âû íàñòðîåíû ñ íèìè ðàñïðàâèòüñÿ. Âîçìîæíî, äëÿ êîãî-òî ðåøàþùèì ñòàíåò òàêîé àðãóìåíò: â Çàïàäíîé Åâðîïå âåñíóøêè àññîöèèðóþòñÿ ñ ìîëîäîñòüþ, îçîðñòâîì, à ïîòîìó ìíîãèå âåäóùèå êîñìåòè÷åñêèå ôèðìû âûïóñêàþò äàæå ñïåöèàëüíûå ñðåäñòâà äëÿ èìèòàöèè ïèãìåíòàöèè. Çàäóìàéòåñü: åñëè åñòü ìîäíèöû, êîòîðûå "ðèñóþò" ýôåëèäû, òî ñòîèò ëè ñâîäèòü ïðåëåñòü, äàííóþ òåáå ïðèðîäîé?!
Åñëè ìèðèòüñÿ ñ âåñíóøêàìè âû âñå æå íå íàìåðåíû, ó÷òèòå, ÷òî ïðåäîòâðàòèòü èõ ïîÿâëåíèå íàìíîãî ëåã÷å, ÷åì ïîòîì îò íèõ èçáàâèòüñÿ. Äëÿ áîðüáû ñ ïîÿâèâøèìèñÿ ñîëíå÷íûìè íàøëåïêàìè âîçüìèòå íà âîîðóæåíèå è òâåðäî ïðèäåðæèâàéòåñü òðåõ ïðîñòûõ ïðàâèë.
 1. Ïðè ïîÿâëåíèè ïåðâûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé ÍÈÊÎÃÄÀ íå âûõîäèòå íà óëèöó, íå íàíåñÿ íà ëèöî êðåì ñ SPF-ôàêòîðîì, çàùèùàþùèì êîæó îò óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé. Âåñíîé äîñòàòî÷íî ñòåïåíè çàùèòû 10. Ëåòîì ðåêîìåíäóåòñÿ ïåðåéòè íà 20. Åñëè ñîáðàëèñü â æàðêèå êðàÿ (íà ìîðå, â ãîðû), çàïàñèòåñü ñðåäñòâîì ñ SPF 30.
2. Åñëè êîñìåòîëîã ïîðåêîìåíäîâàë âàì õèìè÷åñêèé ïèëèíã, çàïîìíèòå: äåëàòü åãî ìîæíî òîëüêî çèìîé. Ñ ïðèõîäîì âåñíû "íàñòóïëåíèå" íà âåñíóøêè îãðàíè÷èâàåòñÿ òîëüêî ìàñêàìè è ýìóëüñèÿìè ñ îòáåëèâàþùèì ýôôåêòîì. Ñòàðàéòåñü èñïîëüçîâàòü èñêëþ÷èòåëüíî êîñìåòèêó èçâåñòíûõ ìàðîê. Ïîòîìó ÷òî âñå îòáåëèâàþùèå ïðîöåäóðû, äàæå ñàìûå ùàäÿùèå, ìîãóò ñïðîâîöèðîâàòü ïîÿâëåíèå èëè óñèëåíèå ñóõîñòè êîæè, ÷òî âåäåò ê ïðåæäåâðåìåííîìó îáðàçîâàíèþ ìîðùèí è ñòàðåíèþ.
3. Ïðîàíàëèçèðóéòå, ïðàâèëüíî ëè âû ïèòàåòåñü. ×òîáû çàùèòèòü êîæó îò âðåäíîãî âîçäåéñòâèÿ ñîëíäà, â ðàöèîíå äîëæíî áûòü ìíîãî âèòàìèíîâ Ñ è Å. Ñ ýòîé òî÷êè çðåíèÿ ïîëèâèòàìèíû îáÿçàòåëüíû. À êðîìå òîãî, íà âàøåì ñòîëå ïóñòü áóäóò íàñòîé øèïîâíèêà, ëèìîíû, êëþêâåííûå ìîðñû, ãðåéïôðóòû, êâàøåíàÿ êàïóñòà, àïåëüñèíû, çåëåíûé ëóê, ïîìèäîðû, ñàëàò, ãîðîõ, øïèíàò, çåëåíü ïåòðóøêè, ÿéöà, ìîëîêî, ãîâÿæüÿ ïå÷åíü...
ÃÎÐÌÎÍÀËÜÍÀß "ÌÀÑÊÀ"
Æåíñêèå ïîëîâûå ãîðìîíû (ýñòðîãåíû) ñóùåñòâåííî ïîâûøàþò ÷óâñòâèòåëüíîñòü îðãàíèçìà ê ÓÔ-ëó÷àì è î÷åíü ÷àñòî èìåííî îíè ñòàíîâÿòñÿ âèíîâíèêàìè ïèãìåíòàöèè. È íå òîëüêî, êàê ïðèíÿòî äóìàòü, ïðè áåðåìåííîñòè (òàêóþ ïèãìåíòàöèþ, êñòàòè, íàçûâàþò "ìàñêîé áåðåìåííîñòè"), íî è ïðè ïðèåìå ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ ñðåäñòâ.
Ïèãìåíòíûå ïÿòíà ïðè ãîðìîíàëüíîì ñáîå ïîÿâëÿþòñÿ òîëüêî íà ëèöå è ðàñïîëàãàþòñÿ óäèâèòåëüíî ñèììåòðè÷íî ïî ñêóëàì, ëáó è ïîäáîðîäêó.
Áåç âðà÷à â ïîäîáíîé ñèòóàöèè íå îáîéòèñü. Ïîñåòèòå ãèíåêîëîãà èëè ýíäîêðèíîëîãà, âîçüìèòå íàïðàâëåíèå, ÷òîáû ñäàòü êðîâü íà "ãîðìîíû". Òàêîé àíàëèç ïîçâîëèò ïðàâèëüíî îöåíèòü è ïîäêîððåêòèðîâàòü âàø ãîðìîíàëüíûé ñòàòóñ íóæíûìè ëåêàðñòâàìè è êîíå÷íî æå ïîäîáðàòü äðóãèå ïðåäîõðàíÿþùèå îò áåðåìåííîñòè ñðåäñòâà.
Èíîãäà ïîñëå àäåêâàòíî ïðîâåäåííîãî ëå÷åíèÿ ïèãìåíòàöèÿ èñ÷åçàåò ñàìà ñîáîé. Åñëè íåò, áåç êîñìåòè÷åñêèõ ïðîöåäóð íå îáîéòèñü.
Ñàìûé ðàäèêàëüíûé ìåòîä — õèìè÷åñêèé ïèëèíã â ñàëîíå êðàñîòû. Îäíàêî îáðàùàòüñÿ ê íåìó â âåñåííå-ëåòíèé ïåðèîä âñå æå íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Íàáåðèòåñü òåðïåíèÿ äî îñåíè, à ïîêà ïðèçîâèòå íà ïîìîùü îòáåëèâàþùèå êðåìû è ýìóëüñèè. Ó÷òèòå, â íèõ îáÿçàòåëüíî äîëæíû âõîäèòü âåùåñòâà, ñíèæàþùèå ñêîðîñòü îáðàçîâàíèÿ ìåëàíèíà, âèòàìèíû Ñ, Å, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå äîáàâêè è SPF-ôèëüòðû.
ÁÓÄÜÒÅ ÎÑÒÎÐÎÆÍÛ!
Ñàìûé íàñòîÿùèé "êàñêàäíûé" ñáîé â ìåõàíèçìå îáðàçîâàíèÿ ìåëàíèíà ìîãóò âûçâàòü ëåêàðñòâåííûå è êîñìåòè÷åñêèå ïðåïàðàòû. ×àùå âñåãî âèíîâíèêàìè òåìíûõ ïÿòåí íà êîæå ñòàíîâÿòñÿ ñíîòâîðíûå, àíòèáèîòèêè è ñóëüôàíèëàìèäíûå ñðåäñòâà, ïîâûøàþøèå ÷óâñòâèòåëüíîñòü êîæè ê ñîëíöó.
Ãèïåðïèãìåíòíûå ïÿòíà ìîãóò óêðàñèòü øåþ, åñëè ïîëüçîâàòüñÿ (è íå òîëüêî íà ïëÿæå!) â æàðêèé äåíü äóõàìè èëè òóàëåòíîé âîäîé íà îñíîâå àðîìàòè÷åñêèõ ìàñåë, óñèëèâàþùèõ âîñïðèèì÷èâîñòü êëåòîê ê ñâåòó, íàïðèìåð áåðãàìîòà èëè öèòðóñîâûõ. ×òîáû ýòîãî íå ïðîèçîøëî, íå çàáûâàéòå î ñëåäóþùèõ ïðàâèëàõ áåçîïàñíîñòè:
- ïðèíèìàÿ ëåêàðñòâà, íå çàãîðàéòå íà ïëÿæå è â ñîëÿðèè;
- íå èñïûòûâàéòå ñóäüáó — îòêàæèòåñü ëåòîì îò âñåõ ñðåäñòâ, ñîäåðæàùèõ àðîìàòè÷åñêèå ìàñëà;
- ÷òîáû óáðàòü ñêîïëåíèå ìåëàíèíà â âåðõíèõ ñëîÿõ êîæè (èìåííî òàì è îáðàçóþòñÿ òåìíûå ïÿòíà!), èñïîëüçóéòå îòáåëèâàþùèå ñðåäñòâà, ñïîñîáíûå ïîäàâëÿòü ñèíòåç ìåëàíèíà, èõ âàì ïîñîâåòóåò âðà÷-äåðìàòîëîã. | ÝÒÎ ÂÀÆÍÎ ÇÍÀÒÜ | Àðáóòèí — âåùåñòâî ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ. Âõîäèò â ñîñòàâ êðåìîâ è áëîêèðóåò ñèíòåç ìåëàíèíà â êîæå. Íå òîêñè÷åí, íî è ýôôåêòèâíîñòü ñðåäñòâ ñ àðáóòèíîì îñòàâëÿåò æåëàòü ëó÷øåãî.
Ãèäðîõèíîí — îäíî èç ñàìûõ ñèëüíûõ îòáåëèâàþùèõ âåùåñòâ. Ïîäàâëÿåò ðàáîòó êëåòîê, âûðàáàòûâàþùèõ ìåëàòîíèí. Âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ãðóäüþ ïîëüçîâàòüñÿ ñðåäñòâàìè, â êîòîðûå âõîäèò òîêñè÷íûé ãèäðîõèíîí, íåëüçÿ.
Êîéåâàÿ êèñëîòà íå òîëüêî, êàê è àðáóòèí, áëîêèðóåò ôåðìåíò, íåîáõîäèìûé äëÿ ñèíòåçà ìåëàíèíà, íî è îáëàäàåò ëåãêèì îòøåëóøèâàþùèì äåéñòâèåì. Ñî ñðåäñòâàìè, â êîòîðûå âõîäèò êîéåâàÿ êèñëîòà, îñîáóþ áäèòåëüíîñòü äîëæíû ïðîÿâëÿòü ëþäè, ñòðàäàþùèå àëëåðãèåé.
Ñàëîííûå ïðîöåäóðû äëÿ íîðìàëèçàöèè îáðàçîâàíèÿ ìåëàíèíà.
- Ãëèêîëåâûå ïèëèíãè ðàçíîé ãëóáèíû.
- Ìèêðîøëèôîâêà ñ ïîñëåäóþùèì âíåäðåíèåì â êîæó áëîêèðóþùèõ îáðàçîâàíèå ìåëàíèíà âåùåñòâ (2%-íûé ãèäðîõèíîí, ãëèêîëåâûå, ôðóêòîâûå êèñëîòû, áåçûíúåêöèîííàÿ êèñëîðîäíàÿ ìåçîòåðàïèÿ).
- Ìåçîòåðàïèÿ ñ êîêòåéëåì âèòàìèíà Ñ.
|
ÊÀÊÈÅ ÍÀØÈ ÃÎÄÛ!
Âñåãî-òî 40 ëåò, à íà êîæå ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ ïðîòèâíûå ïÿòíà íåïðàâèëüíîé ôîðìû. Îò÷àèâàòüñÿ íå ñòîèò — äî ñòàðîñòè åùå î÷åíü äàëåêî! Ïðîñòî âàø îðãàíèçì â ñèëó ôèçèîëîãè÷åñêèõ îñîáåííîñòåé ñòàë ïðîäóöèðîâàòü áîëüøå êëåòîê, âûðàáàòûâàþùèõ ìåëàíèí, à ñîëíå÷íûå ëó÷è ýòîò ïðîöåññ àêòèâèçèðîâàëè. Ñ òàêîé ïèãìåíòàöèåé áåç ïîìîøè êîñìåòîëîãà íå ñïðàâèòüñÿ.
 ñàëîíå êðàñîòû óáðàòü âåðõíèé, "ðàçóêðàøåííûé" ïèãìåíòíîé êîæåé, ñëîé ëó÷øå âñåãî ñ ïîìîùüþ õèìè÷åñêîãî ïèëèíãà èëè ëàçåðíîé øëèôîâêè. Äåëàòü òàêèå ïðîöåäóðû êîíå÷íî æå íàäî îñåíüþ èëè çèìîé. À ïîòîì òùàòåëüíî ñëåäèòü çà êîæåé.
Òåïåðü âàì ïîñòîÿííî (â ëþáîå âðåìÿ ãîäà!) íàäî ïîëüçîâàòüñÿ êðåìàìè ñ ñîëíöåçàùèòíûìè ôèëüòðàìè. Äåëàòü îòáåëèâàþùèå ìàñêè. Çàáóäüòå ïðî ñîëÿðèé è ïëÿæ, åñëè íå õîòèòå "ðàçóêðàñèòü" êîæó íîâûìè ïÿòíàìè.
ÏÐÅÄÓÏÐÅÆÄÅÍ - ÇÍÀ×ÈÒ...
Äàæå åñëè ó âàñ íèêîãäà íå áûëî ïèãìåíòíûõ ïÿòåí, íå ïðîâîöèðóéòå èõ ïîÿâëåíèå.
- Åæåäíåâíàÿ íîðìà ñîëíûøêà äëÿ æèòåëåé ñðåäíåé ïîëîñû ñîâñåì íåâåëèêà. Ïîïàäàÿ â ìåñòà ïîâûøåííîé ñîëíå÷íîé àêòèâíîñòè, íàøà êîæà èñïûòûâàåò íàñòîÿùèé ñòðåññ. ×òîáû åãî èçáåæàòü, íàõîäÿñü íà ñîëíöå, âñåãäà èñïîëüçóéòå çàùèòíîå ñðåäñòâî.
- Ëþáèòå çàãîðàòü â ñîëÿðèè? Íå ïåðåóñåðäñòâóéòå. Âàøà íîðìà — 10 ìèíóò, è íå áîëåå, â íåäåëþ. È îáÿçàòåëüíî èñïîëüçóéòå ñïåöèàëüíûå (òîëüêî äëÿ èñêóññòâåííîãî çàãàðà) ñðåäñòâà, çàùèùàþùèå êîæó îò óëüòðàôèîëåòîâûõ ëó÷åé è óâëàæíÿþùèå åå.
Ñîáðàëèñü â æàðêèå êðàÿ? Ïîçàáîòüòåñü î êîìôîðòå êîæè çàðàíåå.
1. 3à 2 íåäåëè äî îòúåçäà íà÷èíàéòå ïðèíèìàòü (è äåëàéòå ýòî âñå âðåìÿ ïðåáûâàíèÿ íà þãå!) ñáàëàíñèðîâàííûå êîìïëåêñû, áîãàòûå âèòàìèíàìè Ñ è Å.
2. Íàïîèòå êîæó âëàãîé — óòðîì è âå÷åðîì íàíîñèòå íà íåå óâëàæíÿþùèå è ïèòàòåëüíûå êðåìû, ñîäåðæàùèå âèòàìèíû è àíòèîêñèäàíòû. 3. Çà íåäåëþ äî îòúåçäà äëÿ âûðàâíèâàíèÿ êîæè ñäåëàéòå ëåãêèé ïèëèíã.
4. Ïàðó ðàç ïîñåòèòå ñîëÿðèé, ÷òîáû êîæà âûðàáîòàëà íåêîòîðîå êîëè÷åñòâî ìåëàíèíà è íå îáãîðåëà. 5. ×òîáû, îòêàçàâøèñü îò àêòèâíîãî ïðèåìà ñîëíå÷íûõ âàíí, íå âûãëÿäåòü "áåëîé âîðîíîé", âîñïîëüçóéòåñü àâòîçàãàðîì. Ëó÷øå ïðèìåíÿòü ñðåäñòâà ñ ëåãêîé òåêñòóðîé — ìîëî÷êî, ãåëü, ñïðåé. Òàêîé èñêóññòâåííûé çàãàð ëÿæåò êðàñèâî è ðîâíî, åñëè ïåðåä íàíåñåíèåì ñðåäñòâà ñäåëàòü ïèëèíã. | ÏÎ ÐÅÖÅÏÒÀÌ ÍÀØÈÕ ÁÀÁÓØÅÊ: ÎÒÁÅËÈÂÀÞÙÈÅ ÌÀÑÊÈ | Ñ ðàííåé âåñíû è íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ëåòà ðåãóëÿðíî (ëó÷øå âñåãî åæåäíåâíî) äåëàéòå îòáåëèâàþùèå ìàñêè.
Ñàìûå ýôôåêòèâíûå îòáåëèâàþùèå êîìïîíåíòû, êîòîðûå â íèõ äîëæíû âõîäèòü, ýòî — àéâà, öèòðóñîâûå (îñîáåííî ëèìîí), áåðåçîâûé ñîê, öâåòêè áóçèíû ÷åðíîé, ðîìàøêè àïòå÷íîé, ñîê êëóáíèêè, ìàëèíû, êâàøåíîé êàïóñòû, êèñëîå ìîëîêî, ñûðîé êàðòîôåëü, ïåòðóøêà, îãóðåö, ñòåáëè îäóâàí÷èêà, ÿãîäû ñìîðîäèíû êðàñíîé è ÷åðíîé, ÿáëîêè, õðåí. Îíè ìîãóò èñïîëüçîâàòüñÿ ñàìè ïî ñåáå, êàê, íàïðèìåð, åæåäíåâíîå óìûâàíèå êèñëûì ìîëîêîì èëè ñîêîì êðàñíîé ñìîðîäèíû ëèáî âìåñòå ñ äðóãèìè ñðåäñòâàìè.
ÌÀÑÊÀ ÈÇ ÏÅÒÐÓØÊÈ
Îòîæìèòå ñîê èç 100 ã çåëåíîé ïåòðóøêè è ðàçâåäèòå åãî â ïðîïîðöèè 1:1 ñûðûì ìîëîêîì. Íàíåñèòå ïîëó÷åííóþ ñìåñü íà ëèöî âàòíûì òàìïîíîì, îñòàâüòå äî ïîëíîãî âûñûõàíèÿ (íà 15-20 ìèíóò), çàòåì ïðîòðèòå ëèöî êèñëûì ìîëîêîì.
ÌÀÑÊÈ Ñ ÎÂÑßÍÊÎÉ È ÕÐÅÍÎÌ
Ñìåøàéòå 0.5 ñòîë. ëîæêè îâñÿíîé ìóêè è ïîëñòàêàíà êèñëîãî ìîëîêà, ïîëó÷åííóþ ìàññó âûëîæèòå ìåæäó äâóìÿ ñëîÿìè ìàðëè è íàëîæèòå íà 15-20 ìèíóò íà ëèöî. Ñìîéòå.
Ýôôåêòíîé äëÿ óäàëåíèÿ âåñíóøåê ñ÷èòàåòñÿ è ìàñêà ñ õðåíîì è ìîëîêîì. Äëÿ ýòîãî íàäî ñìåøàòü 0,25 ñòàêàíà êèñëîãî ìîëîêà, 1 ñòîë, ëîæêó îâñÿíîé ìóêè è 0,5 ÷àéí. ëîæêè òåðòîãî õðåíà, ñìåñü òàêæå âûëîæèòå ìåæäó äâóìÿ ñëîÿìè ìàðëè è ïîëîæèòå íà ëèöî íà 15-20 ìèíóò. Ëþáûå îòáåëèâàþùèå ìàñêè äåëàéòå òîëüêî âå÷åðîì, òàê êàê ïîñëå íèõ ëó÷øå èçáåãàòü äåéñòâèÿ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé. |
«
ïðåäûäóùàÿ ñòàòüÿ
|
ñëåäóþùàÿ ñòàòüÿ »
|
