Ñîâåòû
ïî êðàñîòå > Óõîä çà òåëîì
{23/02/2007} Ëåãêèå øàãè î÷àðîâàíèÿ
 Äâå ñêðîìíûå òðóæåíèöû, äâå íåçàìåòíûå ãåðîèíè… À âåäü îíè â ðàáîòå âåñü äåíü! Êîãäà ïðèäåøü äîìîé, ïîáàëóé íîãè íåæíûì óõîäîì. Êîíå÷íî, ñåçîí áîñîíîæåê åùå íå ñêîðî. Íî ðàçâå òû íå õî÷åøü, ÷òîáû òâîè íîæêè âñåãäà áûëè øåëêîâèñòûìè, ãëàäêèìè è ñîîòâåòñòâîâàëè âñåì ïîíÿòèÿì î êðàñîòå? Âñå â òâîèõ ñèëàõ! Òîëüêî íóæíî ðåãóëÿðíî çàáîòèòüñÿ î íîãàõ. Èõ ñóõàÿ, ñêëîííàÿ ê îðîãîâåíèþ è øåëóøåíèþ êîæà òðåáóåò ïîñòîÿííîãî âíèìàíèÿ. Ðîçîâûå ïÿòêè
Íàâåðíîå, ñàìûé ýôôåêòèâíûé ìåòîä áîðüáû ñ çàñêîðóçëîé êîæåé íà ïÿòêàõ – íîæíûå âàííî÷êè ïëþñ î÷èùåíèå êîæè ïÿòîê ñ ïîìîùüþ àáðàçèâà. Ìîðñêàÿ ñîëü, ìûëî, îáûêíîâåííàÿ êóõîííàÿ ñîäà, ðàçëè÷íûå òðàâû, íå ãîâîðÿ óæå î ñïåöèàëüíûõ ñîñòàâàõ ïðîìûøëåííîãî ïðîèçâîäñòâà…
Ìàëî ëè ñðåäñòâ ñóùåñòâóåò äëÿ òîãî, ÷òîáû òû ìîãëà, êîãäà ïîíàäîáèòñÿ, áåç ñòåñíåíèÿ îáíàæèòü ïÿòêó! Âàííî÷êè íóæíî äåëàòü êàæäóþ íåäåëþ, ìîæíî äâà ðàçà â íåäåëþ. Îíè íå äîëæíû áûòü ñëèøêîì ãîðÿ÷èìè èëè õîëîäíûìè (áûâàþò è òàêèå âàííî÷êè, íî äëÿ äðóãèõ ñëó÷àåâ æèçíè). Âðåìÿ ïðîöåäóðû – ïðèìåðíî ïîë÷àñà. Åñëè õî÷åøü ïîëó÷èòü óäîâîëüñòâèå íå òîëüêî îñÿçàòåëüíîå, íî è îáîíÿòåëüíîå, äîáàâü â âàííî÷êó íåñêîëüêî êàïåëü àðîìàìàñëà. Ñîâåò: åñëè ïîä ðóêîé íå îêàçàëîñü ïåäèêþðíîé ïèëêè, ìîæåøü âîñïîëüçîâàòüñÿ «øêóðêîé» ñ ìåëêèì àáðàçèâîì! Ñïà-ýôôåêò ãàðàíòèðîâàí!
Äëÿ óäàëåíèÿ îðîãîâåâøåãî ñëîÿ êîæè èñïîëüçóé ìåëêîçåðíèñòóþ ïåìçó è ñïåöèàëüíóþ ùåòî÷êó ñ êîðîòêîé æåñòêîé ùåòèíîé - ïðè ìîêðîé, ðàñïàðåííîé ïîñëå âàííî÷êè êîæå è ïåäèêþðíóþ ïèëêó ñ àáðàçèâíûìè ñòîðîíàìè ðàçíîé çåðíèñòîñòè – äëÿ ñóõîé êîæè ïÿòîê.
 Íå çàáûâàé è î ñêðàáå äëÿ íîã: åãî íàíîñÿò íà áðóñîê ïåìçû è îáðàáàòûâàþò ïÿòêè.  ñîñòàâ ñêðàáîâ âõîäÿò àíòèñåïòè÷åñêèå, ñìÿã÷àþùèå è èíîãäà äåçîäîðèðóþùèå âåùåñòâà. Ïîñëå îòøåëóøèâàíèÿ îáÿçàòåëüíî ñìàæü êîæó ïÿòîê ñïåöèàëüíûì óâëàæíÿþùèì êðåìîì. Ñîâåò: åæåäíåâíî ïîñëå äóøà âòèðàé â êîæó ïÿòîê ïîäîãðåòîå îëèâêîâîå ìàñëî! Íå ñîâñåì àðîìàòíî
Ïî÷åìó-òî ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ïîòëèâîñòü íîã – ÷èñòî «ìóæñêàÿ» ïðîáëåìà. Íà ñàìîì äåëå îíà âîçíèêàåò è ó æåíùèí, ïðàâäà, ðåæå. Òåïëàÿ âëàæíàÿ ñðåäà – èäåàëüíûå óñëîâèÿ äëÿ ðàçìíîæåíèÿ ãðèáêà, ïîýòîìó, åñëè ó òåáÿ ñèëüíî ïîòåþò íîãè, ïîëüçóéñÿ òàëüêàìè è äåçîäîðàíòàìè äëÿ íîã. Îíè ñîäåðæàò áàêòåðèöèäíûå è ïðîòèâîãðèáêîâûå äîáàâêè. ×àùå ñòèðàé íîñêè è êîëãîòêè, à â çèìíåé îáóâè ðåãóëÿðíî ìåíÿé ñòåëüêè. Ñîâåò: ïðè ïîâûøåííîé ïîòëèâîñòè íîã õîðîøî ïîìîãàþò òåïëûå âàííî÷êè èç äóáîâîé êîðû! Ïðîòèâíûå ìîçîëè
Íè÷òî íå äîñòàâëÿåò ñòîëüêî ñòðàäàíèé, êàê ìîçîëè. Âûðàæåíèå «íàñòóïèòü íà ëþáèìóþ ìîçîëü» ïîÿâèëîñü íåäàðîì! Áîëåçíåííî – ðàç, íåýñòåòè÷íî – äâà… Îïàñíî – òðè! Ñòåðòàÿ â êðîâü èëè ñîðâàííàÿ ìîçîëü ñëóæèò ãîñòåïðèèìíûìè ðàñïàõíóòûìè âõîäíûìè âîðîòàìè äëÿ ðàçëè÷íûõ èíôåêöèé.
À ìåæäó òåì, â òîì, ÷òî ó òåáÿ ìîçîëè, òû âèíîâàòà ñàìà! Ìîçîëè îáðàçóþòñÿ â ðåçóëüòàòå íîøåíèÿ íåïðàâèëüíî ïîäîáðàííîé îáóâè, à îòñóòñòâèå íàäëåæàùåãî óõîäà çà íîãàìè ñïîñîáñòâóåò èõ ðàçâèòèþ. Òàê, ìîçîëü íà êîñòî÷êå âòîðîãî ïàëüöà íîãè ìîæåò îáðàçîâàòüñÿ èç-çà… íåïîäñòðèæåííîãî íîãòÿ íà ýòîì ïàëüöå! Îáóâü äàâèò íà íîãîòü, ñóñòàâ ïðèïîäíèìàåòñÿ, ñîïðèêàñàåòñÿ ñ âåðõîì áîòèíêà, è âîò òåáå ñâåæåíüêàÿ êðîâàâàÿ ìîçîëü.
Ñóùåñòâóþò ñïåöèàëüíûå ñðåäñòâà äëÿ áîðüáû ñ ìîçîëÿìè, íàïðèìåð, ìîçîëüíàÿ æèäêîñòü, ìîçîëüíûé ïëàñòûðü. Ñäåëàííûå èç ìÿãêîãî ìàòåðèàëà ïîäêëàäî÷êè ïîä ïÿòêè è ïàëüöû – ïðîôèëàêòèêà îáðàçîâàíèÿ íàòîïòûøåé.
Êàê áîðîòüñÿ ñ ñóõèìè ìîçîëÿìè – îðîãîâåâøèìè ó÷àñòêàìè ñòóïíè, - òû óæå èìååøü ïðåäñòàâëåíèå. À âîò «âîäÿíàÿ ìîçîëü», êîãäà îáðàçóåòñÿ ïðîçðà÷íûé áîëåçíåííûé ïóçûðü, - ñëó÷àé îñîáûé. Åå íåîáõîäèìî ñìàçûâàòü íà íî÷ü àíòèñåïòè÷åñêèìè ìàçÿìè, à óòðîì, ïðåæäå ÷åì íàäåòü îáóâü, çàêëåèòü ëåéêîïëàñòûðåì. Íè â êîåì ñëó÷àå íå ïðîêàëûâàé è íå ñðåçàé ïóçûðü: ìîæåò ðàçâèòüñÿ âîñïàëåíèå! Ñîâåò: åñëè òâåðäàÿ ìîçîëü ñëèøêîì áîëåçíåííà, ïðèëîæè ê íåé ëåä – áîëü óìåíüøèòñÿ, à îïóõîëü ñïàäåò! Øåëóøåíèå êîæè
 Îáû÷íî ýòî áûâàåò âåñíîé: êîæà íà ùèêîëîòêàõ è èêðàõ, ðåæå – è íà áåäðàõ ñòàíîâèòñÿ ñóõîé è øåëóøèòñÿ. Íî òàêîå ÿâëåíèå ìîæåò ïðîèñõîäèòü è ïðè îáùåé òåíäåíöèè ê ñóõîñòè êîæè, à òàêæå ïðè îñåííåì «ïåðåõîäå» ê ýëàñòè÷íûì êîëãîòêàì. Êàê áû òî íè áûëî, øåëóøàùàÿñÿ êîæà òåáå àáñîëþòíî íè ê ÷åìó!
Êàê ò óæå çíàåøü, ëþáóþ íåïðèÿòíîñòü ëåã÷å ïðåäîòâðàòèòü, ÷åì áîðîòüñÿ ñ åå ïîñëåäñòâèÿìè. ×òîáû íå ñòàëêèâàòüñÿ ñ âûøåîïèñàííîé êîñìåòè÷åñêîé ïðîáëåìîé, ïðèíèìàé ïîëèâèòàìèíû â ìåæñåçîíüå, îñîáåííî â âåñåííèé ïåðèîä. Ðåãóëÿðíî ïðèìåíÿé ïèëèíã äëÿ òåëà, ïðè ïîñåùåíèè ñîëÿðèÿ ïîëüçóéñÿ ñïåöèàëüíûìè ñðåäñòâàìè, íå ïåðåñóøèâàé êîæó ñëèøêîì ãîðÿ÷èìè ïåííûìè âàííàìè.
Åñëè óæ òû òàêàÿ ëþáèòåëüíèöà ïîâàëÿòüñÿ â âàííå, îáÿçàòåëüíî ïîëüçóéñÿ ìàñëîì äëÿ âàíí, à ïîñëå íàíîñè íà êîæó óâëàæíÿþùèé êðåì èëè ëîñüîí. Õîðîøèé ýôôåêò äàþò îáåðòûâàíèÿ äëÿ íîã. Åñëè øåëóøåíèå êîæè íîã ïðèíèìàåò óãðîæàþùèå ðàçìåðû, îáðàòèñü ê äåðìàòîëîãó. Ñîâåò: íå ïîääàâàéñÿ ñîáëàçíó íàäåòü â ìîðîçíóþ ïîãîäó òîíêèå êîëãîòêè!
«
ïðåäûäóùàÿ ñòàòüÿ
|
ñëåäóþùàÿ ñòàòüÿ »
|
